越野山海關(guān) 魅力古長(zhǎng)城

簡(jiǎn)單的字面理解，高山、大海、關(guān)口。100公里有多遠(yuǎn)？雙鴨山市到佳木斯市是85公里；雙鴨山市到寶清縣是103.7公里；需要多少時(shí)間？

2020-10-21

2019 回歸自然

2019，拋開距離、忽略配速，無(wú)為而跑，去年完成了第九屆百日跑活動(dòng)后，12月10號(hào)又參加了第十屆。1月14日，悅跑圈連續(xù)100周。云峰

2020-01-10

雞西馬拉松，雨中玩搖滾

2019雞西搖滾馬拉松，比賽地點(diǎn)在密山市興凱湖旅游區(qū)，賽道兩側(cè)是大小興凱湖。6月29日出發(fā)前往雞西市萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)。取完裝備在賓館門口

2019-07-01

我和國(guó)旗合個(gè)影

紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)100周年，我和國(guó)旗合個(gè)影。????????????

2019-04-24

2018 砥礪前行

跑步??，簡(jiǎn)單、方便且效果最佳的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。跑步的理由有很多，減肥、塑型、健康、強(qiáng)體、速度、成績(jī)······，而我則是為了吃。

2018-12-25

九門口一游

哈爾濱早起買票，然后跑到體育場(chǎng)。

2018-07-09

興城古鎮(zhèn)培訓(xùn)

下山棧道，能看到很遠(yuǎn)了，還是見不到山頂。景區(qū)大門。登山路線。培訓(xùn)結(jié)束。臨走時(shí)又到古鎮(zhèn)逛了一圈。晨跑體育場(chǎng)。

2018-07-04

松花江畔?? 杏花之城??再跑佳木斯半程??。

2018年5月5日，佳木斯第二屆半程馬拉松早六點(diǎn)半鳴槍起跑。?????，一切準(zhǔn)備就緒。????????，賽前表演????，打鼓的妹子，和去年一樣????，志

2018-05-16

2017 平凡之路

2017.很多的突破，意想不到。一年的跑步??，留下來(lái)很多的驚喜、瘋狂、激動(dòng)、歡笑。留下很多美好的經(jīng)歷，??重要的是收獲了健康和朋友

2017-12-26

一路向北 跑不止步?。?！

藍(lán)色底紋，龍型圖案。冥冥之中自有約定?。?！北京國(guó)際馬拉松，號(hào)稱國(guó)馬、中國(guó)第一??，對(duì)于跑馬愛好者來(lái)說(shuō)可謂是今生必跑的金牌賽事

2017-10-02