《提升反詐意識?筑牢安全防線》——花園學(xué)校北校區(qū)開展反詐宣傳培訓(xùn)

為進(jìn)一步提高教職工反詐防范意識，提升反詐能力。2023年9月4日，花園學(xué)校北校區(qū)邀請了中信銀行反詐宣講團(tuán)的宣講員來校為全體教職

2023-09-05

“心”助力，新起航——括蒼中學(xué)舉行開學(xué)心理調(diào)適講座

為做好我校開學(xué)返校后的學(xué)生心理健康教育工作，預(yù)防心理狀況的波動和心理危機(jī)的產(chǎn)生，提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長，幫助

2023-02-13

喜報(bào)！蓮都區(qū)括蒼中學(xué)國際跳棋隊(duì)再獲佳績！

11月18-20日，在麗水開放大學(xué)舉辦的2022年麗水市青少年國際跳棋錦標(biāo)賽中，李建慧老師帶領(lǐng)的蓮都區(qū)括蒼中學(xué)代表隊(duì)喜獲佳績。此次比

2022-11-20

括蒼中學(xué)開展2022年秋季疫情防控應(yīng)急處置演練

根據(jù)國家第九版防控方案、教育部第六版學(xué)校疫情防控技術(shù)方案和全市疫情防控“七大機(jī)制”要求，以補(bǔ)齊能力短板、提升能力儲備、強(qiáng)

2022-09-29

早上、下午課間打卡（體能訓(xùn)練）+單項(xiàng)訓(xùn)練）

由于800/1000為體能心肺提升的基礎(chǔ)項(xiàng)目，所以以1+X鍛煉模式，即“心肺提升+單項(xiàng)（跳繩+引體向上、仰臥起坐”來指導(dǎo)大家進(jìn)行練習(xí)。

2020-02-18

“家庭天天練”訓(xùn)練安排（足球、素質(zhì)練習(xí)）

注意：避免失誤即可，不用過快，熱身為主，基本部分，1.原地交換腳踩球，20秒為1組，需練習(xí)3組，2.原地腳內(nèi)側(cè)撥球，撥球20次為一

2020-02-10

“家庭天天練”訓(xùn)練安排（跳繩、素質(zhì)訓(xùn)練）

要求學(xué)生在正確動作模式下練習(xí)。并根據(jù)自身情況完成相應(yīng)組數(shù)，不要盲目練習(xí)。一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。對于大多數(shù)人來說，就是中等強(qiáng)度

2020-02-10

“家庭天天練”訓(xùn)練安排（仰臥起坐，引體向上）

1.根據(jù)周期鍛煉計(jì)劃選擇適宜的鍛煉負(fù)荷（根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整組數(shù)）。2.周鍛煉計(jì)劃包括：基礎(chǔ)體能（提高綜合體質(zhì)）+核心力量訓(xùn)練+心

2020-02-10

“家庭天天練”訓(xùn)練安排（配訓(xùn)練視頻上集）

1.根據(jù)周期鍛煉計(jì)劃選擇適宜的鍛煉負(fù)荷（根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整組數(shù)）。2.周鍛煉計(jì)劃包括：基礎(chǔ)體能（提高綜合體質(zhì)）+核心力量訓(xùn)練+心

2020-02-09

傳承浙西南革命精神，共繪麗水江濱美景。榜樣精神我來學(xué)，垃圾分類我先行?！彾紖^(qū)囿山小學(xué)2019暑期社會實(shí)踐

今年是新中國成立70周年，70年風(fēng)雨兼程，70年砥礪前行。傳承浙西南革命精神，同時(shí)讓小朋友感受祖國70年來的巨大變化，處州晚報(bào)8月

2019-08-30