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練太極要過(guò)三關(guān)
學(xué)習(xí)太極拳,說(shuō)容易也容易,說(shuō)難也難!學(xué)會(huì)基本的套路不算太難,但真正的領(lǐng)悟太極的真諦,還真的需要理論與實(shí)踐的結(jié)合!在與行家
2026-06-06
4293 56 0其他難以置信哪,太極的魅力!
如果不是數(shù)據(jù)擺在這里,真的是不敢相信哪!2020年5月,我做過(guò)一次對(duì)身體整體狀態(tài)的評(píng)估。六年過(guò)去了,今天我再一次做了一次評(píng)估,
2026-05-17
3788 31 0其他孩子老想玩手機(jī)怎么辦?
春風(fēng)有信、花開(kāi)有期。風(fēng)軟柳垂青,泥融草帶星,一蝶分兩色,半入菜花汀。在這大好的春光里,有的人卻愁眉不展,何也?上學(xué)的孩子
2026-04-12
6398 64 10其他太極拳鍛煉的心法
練習(xí)太極拳不僅是一種身體鍛煉,更是一種修身養(yǎng)性的過(guò)程,核心心法有三點(diǎn):一、心靜:這是入道之基,要求要專注于當(dāng)下。練拳時(shí)排
2026-04-07
6388 62 11其他為什么要把國(guó)際太極拳日定在3月21日?
今天是國(guó)際太極拳日,這是2025年11月5日,聯(lián)合國(guó)教科文組織第43屆大會(huì)正式設(shè)立的。為什么要定在3月21日呢?一、3月21日一般是北半
2026-03-21
7843 64 10其他話說(shuō)老架一路的快與慢
我們?cè)诳从嘘P(guān)老架一路太極拳視頻的時(shí)候發(fā)現(xiàn),有的名家打得很快,爆發(fā)力十足。而有的大師打得很慢,內(nèi)勁飽滿。我們?cè)谄綍r(shí)的鍛練時(shí)
2026-03-02
6089 40 6其他我們都低估了戲曲啦!?
對(duì)于戲曲,我真的是“井底之蛙不知海廣”?。≡谖以瓉?lái)的認(rèn)知中,書(shū)畫(huà)作品、文學(xué)作品,電影、電視、音樂(lè)、舞蹈、歌曲等等才被認(rèn)為
2026-02-25
8421 77 12其他太極諺語(yǔ)中藏著精髓
老一輩拳師們口口相傳下來(lái)的太極諺語(yǔ),歷經(jīng)歲月的沉淀,閃爍著智慧的光芒!如果理解了,能讓我們打太極拳少走許多年的彎路!那些
2026-02-18
7962 83 5其他“用意不用力”是什么意思?
練習(xí)太極拳的時(shí)候,經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)這句話,這是什么意思,又如何做到呢?這句話說(shuō)的是練拳者的意念、精神與拳架之間關(guān)系的問(wèn)題,以起勢(shì)
2026-01-21
3816 29 0其他典故的密碼
世界文明史特別是中國(guó)的文明史已經(jīng)有幾千年了。不同的文明創(chuàng)作出了浩如煙海的典籍。有些典籍中的故事,情節(jié)離奇、引人入勝,寓意
2025-12-27
10293 81 13其他
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