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歲月留痕之三:開啟從心所欲不逾矩之旅
用一首百聽不厭的歌開啟新的旅途:詞:袁晶曲:曹正杰,唱:王菲2025年春晚,《世界贈予我的》,有人放煙花有人追晚風(fēng),借一縷時
2026-02-22
3674 28 0其它歲月留痕之二:回眸十年耳順
《論語·為政》記載孔子自述其人生進階過程,原文為“吾十有五而志于學(xué),三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十
2026-01-31
4073 27 0其它本自具足(研修班心身醫(yī)學(xué))
1、轉(zhuǎn)念和無念的區(qū)別在于:轉(zhuǎn)念是通過我們主動的調(diào)整認知框架,去改變對事物的解讀和反應(yīng)的方式;無念是達到一種自然存在的狀態(tài),
2025-11-10
3603 24 0其它腸道~第二大腦 (情緒與壓力)
??一、核心定義:什么是心身醫(yī)學(xué)?心身醫(yī)學(xué)是一門研究心理、社會因素與生物因素如何相互作用,從而影響人體健康、引發(fā)疾病及影
2025-10-29
3618 24 0其它看懂身體信號(研修班)
皮質(zhì)醇是一種由腎上腺皮質(zhì)分泌的激素,屬于糖皮質(zhì)激素家族。因為它是最主要的應(yīng)激激素,所以常被稱為“壓力荷爾蒙”。主要功能,
2025-10-23
3758 34 0其它家族的儀式感
近幾年,每年前半年“清明節(jié)”全家回老家上墳回來后,都要給老太爺過生日,下半年“國慶節(jié)”全家聚會給老太太過生日,從不間斷,
2025-10-15
3610 22 0其它“鄉(xiāng)愁”這群獨好
2025年國慶節(jié),五哥五嫂出嫁孫女,家族親人相聚幾代人修建的故鄉(xiāng)古宅。無盡的懷念,無盡的喜悅。家庭群里轉(zhuǎn)發(fā)了許許多多現(xiàn)場照片
2025-10-13
3705 29 0其它心身平衡醫(yī)學(xué)~心靈修煉(2)
??這段話告訴我們:以前你總被腦子里的想法(比如擔(dān)心、委屈、糾結(jié))裹著走,像個“沒頭蒼蠅”;這周要學(xué)的,就是“跳出來當(dāng)旁觀者
2025-10-11
3731 35 0其它
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