單飛燕練習(xí)

單飛燕要打的好看，瀟灑，個人的體會是，一是起跳要恰到好處，這樣才跳得高，跳的平。二是擊打毽子的位置要準(zhǔn)確，這樣才打的遠(yuǎn)，

2026-04-21

【守正創(chuàng)新】N169周慧珺先生行草《燕歌行》

2026-04-17

【守正創(chuàng)新】N168臨趙孟頫《洛神賦》全文

2026-04-13

學(xué)繞花

今日有機(jī)會向幾位老師學(xué)繞花。技巧要點(diǎn)：掛毽，順勢繞腳，腳面快速下降，繃踢出球。找到合適的機(jī)會，大膽嘗試，總有幾個成功的！

2026-04-11

側(cè)打練習(xí)

一不小心，把支在地上的手機(jī)打倒了。手機(jī)面朝下，剛好把貼的玻璃膜震裂了????????

2026-04-09

小小陽臺，風(fēng)景萬千

家里的陽臺，被喜歡弄花草的老婆，栽滿了各種綠植、花草和果蔬，春天來了，生機(jī)勃勃，小小天地，竟然有了不一樣的景致。

2026-04-04

【守正創(chuàng)新】N167臨趙孟頫《秋興賦》

2026-04-02

讓毽子飛揚(yáng)

天朗氣清的周末，幾個毽友邀約在一起小踢一場，還有幸請到了小張老師到現(xiàn)場指導(dǎo)。大家踴躍活動，有說有笑，既鍛煉了身體，又愉悅

2026-03-30

【守正創(chuàng)新】N166 趙孟頫筆意寫古首

2026-03-26

【守正創(chuàng)新】N165臨趙孟頫《梅花詩》（二）

2026-03-23