翡翠水岸·苗寨星河 ?——荔波小七孔·西江苗寨掠影

9月5日，晨光微露，我們貴州之行的第二天已悄然開(kāi)啟。旅游大巴載著我們從貴陽(yáng)出發(fā)，駛向那被譽(yù)為“人間綠寶石”的秘境——荔波小

2025-09-12

貴州之行（一）? ———漫步貴陽(yáng)街頭

2025年的初秋時(shí)節(jié)，我們姐妹一行四人來(lái)了一次說(shuō)走就走的旅行。這次我們的出行之地是貴州。9月4日這天中午，我們乘坐飛機(jī)直抵貴州

2025-09-10

愜意的清晨

晨光微熹，清風(fēng)輕輕拂過(guò)臉頰，身著白色太極服的姐妹們?cè)诓莸厣暇毩?xí)《八段錦》。?，【視頻】我們動(dòng)作輕柔而連貫，仿佛與這片綠意

2025-08-25

外孫女的開(kāi)心時(shí)刻（2025.8.26）

外孫女蹲在草地上，穿著白色的連衣裙，微笑著看向鏡頭，背景是茂密的草地，顯得非常自然和寧?kù)o。那一刻，她低頭看著手中的草，扎

2025-08-25

快樂(lè)健身 你我同行

在美麗的唐河岸邊，有一群熱愛(ài)太極、快樂(lè)健身的太極人。每天清晨，當(dāng)?shù)谝豢|晨光穿透云層，我們這群人早已來(lái)到健身場(chǎng)地開(kāi)始活動(dòng)了

2025-05-09

珠江岸邊習(xí)拳人

珠江，宛如一條璀璨的銀鏈，輕柔地環(huán)抱著廣州這座繁華都市，穿城而過(guò)，賦予這座城市無(wú)盡的魅力與活力。她的波光在晨曦中閃爍著希

2024-12-08

靈秀湖北 仙居恩施

?在湖北恩施的崇山峻嶺中，隱藏著一片古老而神奇的土地。這里有云龍地縫和梭布埡石林等遠(yuǎn)古遺跡奇觀，還有一炷香、地心谷、清江

2024-10-04

吃好飯，控好糖（上）

在我們平時(shí)吃的飯、菜、肉當(dāng)中，當(dāng)屬蔬菜品種最為豐富。那么在大家生活中常吃的這些蔬菜當(dāng)中，到底哪個(gè)能登上控糖排行榜的榜首呢

2024-03-15

嵖岈山尋奇

金秋十月，天高云淡，秋高氣爽，正是出游的好時(shí)節(jié)。我們太極團(tuán)隊(duì)決定組織一次秋游活動(dòng)。聽(tīng)說(shuō)河南駐馬店的嵖岈山是國(guó)家5A級(jí)旅游景

2023-10-16

心靈之旅 ——洛陽(yáng)欒川老君山游記（一）

1、炎熱的夏季已經(jīng)過(guò)去，涼爽的秋天到了。秋天是秋高氣爽的季節(jié)，正是我們結(jié)伴出游的好時(shí)機(jī)。2023年的9月9日這天，我們六位太極姊

2023-09-12