一捧塵土的活法

你以為自己是誰？其實(shí)什么都不是。天外有天，人外有人，站得再高也望不見所有的山。你是兒女的媽媽，可孩子終會長大遠(yuǎn)行；你是妻

2026-05-18

覺知

自從開始每天給自己加一點(diǎn)能量，學(xué)會拍打全身穴位，喚醒身體的啟動，僵硬便一點(diǎn)一點(diǎn)松開了。再加上舒展的伸筋練習(xí)，身體里好像有

2026-05-10

一個再普通不過的母親

一個再普通不過的女人——即是母親。母親這個角色，往往是最容易被忽視的存在。她的一生看似尋常，卻扛著超乎想象的重量。也順帶

2026-05-01

凡塵自渡

人這一生啊，大多是在斷斷續(xù)續(xù)的瑣事中度過的。說來也怪，這事竟與有錢沒錢無關(guān)。沒錢的人總想著：等日子富裕了，煩心事自然就散

2026-04-24

小雨傘真有趣

今天很陰涼。一早醒來，窗外就淅淅瀝瀝下著雨，空氣濕漉漉的。孫女起得比平時遲，醒來洗刷完到廚房。她仰起臉看我，忽然來了興致

2026-04-23

頻道不同，不必強(qiáng)融

每個人的體悟不同，每個人的視角不同。這話說起來輕巧，可真正理解它的人，少之又少。為什么？因?yàn)榇蠖鄶?shù)人根本沒有“體悟”——

2026-04-22

《卡》自我療愈~梅核氣

他們替我挑走所有的刺，把最安全的一口塞進(jìn)我嘴里。那時不懂，什么叫“卡”。長大以后，偶爾自己也會被魚刺卡到。用力一下，就過

2026-04-21

人生最好的——是原諒

活了半輩子，總有些事堵在心里，像一根刺，不拔疼，拔了也疼。可能是某個人辜負(fù)了你，可能是某件事不如人意，也可能——是你自己

2026-04-20

奶奶的“保鏢”與“跟屁蟲”

每天陪孫女走樓梯，是我們之間最有趣的“小游戲”。從當(dāng)初手腳并用爬，到現(xiàn)在穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)刈?，她的每一步，都是成長的印記。上下樓

2026-04-14

徐門的青

從婆婆的遺物中翻出的，不只是幾張泛黃的獎狀，而是一整個時代。1985年——那一年，公公在“五一鄉(xiāng)”、在“中共浣沙區(qū)”的某個崗

2026-04-14