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愛不是燃燒自已,而是點(diǎn)亮彼此
犧牲型媽媽越能干,家人越無能,媽媽越付出,家人越疏離。母親不是家庭的燃料,而是家庭的光源——你首先要亮著,才能照亮他人。
2026-04-18
3590 21 0其它如何在不確定中重建自在與從容
①構(gòu)建穩(wěn)定的自我價(jià)值感,不再被無意義的比較和評(píng)價(jià)所綁架;②培養(yǎng)心理韌性,在不確定的環(huán)境中收獲成長;③做具體的事情愛具體的
2026-04-12
3574 19 1其它中醫(yī)即生活
我?學(xué)習(xí)中醫(yī)和傳統(tǒng)文化的一個(gè)最大進(jìn)步,就是在生活中(衣食住行)從無知無覺慢慢進(jìn)入到有知有覺的狀態(tài)。而在日常生活中提高了對(duì)
2026-04-11
3727 33 1其它人這一輩子,只要做對(duì)兩件事,就會(huì)很富有
股神巴菲特的搭檔、著名投資大神查理·芒格曾經(jīng)分享過:人這一輩子,只要做對(duì)兩件事,就能變得很富有。第一,是尋找有效的事,然
2026-04-09
3659 26 1其它我的寫作營的同桌——華魅美女
不知不覺,第114期日記星球21天蛻變之旅寫作營就要結(jié)束了。這次我的同桌是80后的二寶媽華魅,一位潮汕美女,現(xiàn)居深圳,以前是全職
2026-03-27
3731 31 1其它停止內(nèi)耗的終極解藥
人類所有的煩惱,皆源于人際關(guān)系。自卑是因?yàn)楹退伺时?,疲憊是因?yàn)橄霛M足他人期待,而破解這一切的終極解藥,便是“課題分離”
2026-03-25
3672 28 0其它如何在不確定中重建自在與從容
①構(gòu)建穩(wěn)定的自我價(jià)值感,不再被無意義的比較和評(píng)價(jià)所綁架;②培養(yǎng)心理韌性,在不確定的環(huán)境中收獲成長;③做具體的事情愛具體的
2026-03-23
3615 19 1其它真正的健康和創(chuàng)造力在于什么
真正的健康與創(chuàng)造力,往往誕生于松弛有度的縫隙之中。當(dāng)我們學(xué)會(huì)不被日程填滿,便為覺察、反思與生長騰出了空間,那不僅是身體的
2026-03-21
3566 17 0其它渡人不如渡己,渡己不如渡心
揭示了?個(gè)人修行的層次關(guān)系,認(rèn)為幫助他人(渡人)的前提是完善自我(渡己),而完善自我的根本在于修煉內(nèi)心(渡心)?。???
2026-03-21
3617 22 2其它把謙卑帶回家
學(xué)習(xí)如何耐心傾聽,不貿(mào)然做出反應(yīng)。學(xué)習(xí)如何分享一場對(duì)話,而不是發(fā)出看似建議的命令,學(xué)習(xí)如何欣賞家人的本來狀態(tài),學(xué)習(xí)如何享
2026-03-19
3741 35 0其它
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