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滿心歡喜,靜待開營
真正的強(qiáng)大,不是從不脆弱,而是懂得接納脆弱、溫柔善待自己。不硬撐、不偽裝、不內(nèi)耗,允許自己不完美,就是最高級(jí)的人生力量。
2026-06-05
3659 30 0其它分享書中最治愈普通人的3個(gè)核心啟示
為什么我們?cè)脚?jiān)強(qiáng)、越不敢示弱,心里反而越累、越內(nèi)耗?布琳·布朗在《脆弱的力量》中告訴我們:疲憊,從來不是因?yàn)槭虑樘?/p>
2026-06-04
3606 25 0其它坦誠恐懼,從內(nèi)心召喚喜悅和富足
“當(dāng)我充滿恐懼和匱乏感的時(shí)候,我會(huì)坦誠自己的恐懼,從內(nèi)心召喚喜悅和富足,將恐懼和匱乏轉(zhuǎn)化為感恩。我大聲地說:“我感到很脆
2026-05-31
3617 25 0其它不要以保護(hù)自己為由,丟掉真實(shí)的鎧甲
“不要為了讓別人舒服,而刻意弱化自己;更不要以保護(hù)自己為名,丟掉真實(shí)的鎧甲?!?,說白了這段話的意思就是:別為了討好別人,
2026-05-30
3533 17 0其它讓我們讀懂真正的勇敢
《脆弱的力量》作者布琳·布朗的3句經(jīng)典名言句,讓我們讀懂真正的勇敢。很多時(shí)候,我們習(xí)慣硬扛、習(xí)慣假裝沒事,把脆弱當(dāng)成軟弱。
2026-05-28
3690 34 0其它允許自己脆弱,才是一生最好的底氣
“謝謝班班的劃線閱讀,讓我能快速找到閱讀精髓。還有冥想練習(xí)、覺察練習(xí),讓自己體會(huì)得更深。也謝謝書友們的打卡作業(yè),讓我有很
2026-05-27
3873 27 1其它一起為第48期共讀旅程畫上圓滿句號(hào)
晚風(fēng)漸柔,時(shí)節(jié)輾轉(zhuǎn),歲月悄然走過一段美好旅程。身處我們的時(shí)代,相信每個(gè)人都會(huì)時(shí)常被焦慮、糾結(jié)與內(nèi)心矛盾裹挾,5月共讀,幫我
2026-05-24
3628 26 0其它共讀相伴,字字走心
共讀一周,書友們靜心品讀、真誠感悟,在文字里覺察情緒、治愈內(nèi)心?,F(xiàn)摘選部分書友真摯走心的閱讀感悟分享,一同汲取思想力量,
2026-05-16
3580 20 0其它
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