晨練偶遇，被這棵樹的笑臉治愈啦，那就合個(gè)影吧！

2026-05-01

廣場(chǎng)舞《目瑙縱歌》簡(jiǎn)單易學(xué)，跟著音樂(lè)動(dòng)起來(lái)吧！

廣場(chǎng)舞《目瑙縱歌》熱情奔放、節(jié)奏明快，動(dòng)作簡(jiǎn)潔大方，零基礎(chǔ)也能輕松上手！跟著歡快的鼓點(diǎn)與悠揚(yáng)的景頗旋律，舒展肢體、釋放活

2026-05-01

漫步坪山河隨拍（2026.5.1）

今天是五一長(zhǎng)假首日，別人奔赴山海打卡遠(yuǎn)方，我卻信步坪山河畔，仰頭便是無(wú)價(jià)的藍(lán)天白云﹣﹣不需門票，不趕行程，一幀一景皆是自

2026-05-01

電吹管演奏《最真的夢(mèng)》完整版

電吹管演奏經(jīng)典老歌《最真的夢(mèng)》如月光般流淌﹣﹣那溫潤(rùn)的音色，仿佛將時(shí)光輕輕撥回往昔，一面傾心，夢(mèng)里依然最真。演奏／制作：

2026-05-01

《做自己》

2026-04-30

好事放心頭，煩事順?biāo)?，一笑別昨日，天天不犯愁，快樂(lè)是個(gè)寶，健康離不了，每天問(wèn)聲好，開(kāi)心人不老，早上好！

2026-04-30

搞笑段子，開(kāi)心一笑，煩惱忘掉

笑口一開(kāi)，快樂(lè)自來(lái)，啥煩心事都煙消云散～

2026-04-30

《這輩子來(lái)人間這一回》，一首歌唱盡人的一生

《這輩子來(lái)人間這一回》，一曲低回婉轉(zhuǎn)的歲月長(zhǎng)歌，唱盡襁褓中的啼哭、少年時(shí)的奔躍、中年的負(fù)重前行、暮年的靜默回望﹣﹣短短數(shù)

2026-04-30

用鏡頭留住匆匆歲月，用照片定格每一個(gè)不重來(lái)的美好瞬間。

晨光初染深圳坪山體育中心，我駐足留影。歲月如溪，匆匆奔流不息；而鏡頭卻似溫柔的手，輕輕捧起那些稍縱即逝的晨風(fēng)、笑靨與微光

2026-04-30

今天下午參加深圳坪山退休俱樂(lè)部綻放非洲鼓體驗(yàn)課，課堂隨拍集

今天下午，我走進(jìn)深圳坪山退休俱樂(lè)部，赴一場(chǎng)躍動(dòng)心靈的約定﹣-"綻放非洲鼓"體驗(yàn)課。鼓聲未起，笑意已漾；節(jié)奏未落，熱情已燃。課

2026-04-29