殊途同歸（5）

除了增加內(nèi)啡肽以外，運(yùn)動(dòng)還調(diào)節(jié)所有抗抑郁藥錨定的神經(jīng)遞質(zhì)。首先，運(yùn)動(dòng)可以瞬間提高大腦某個(gè)區(qū)域內(nèi)去甲腎上腺素的水平，那是希

2024-08-31

殊途同歸（4）

我堅(jiān)持讓他嘗試一種抗抑郁藥，并向他介紹SSRIS類藥--草酸艾斯西酞普蘭(商品名叫來(lái)士普，Lexapro)。他聞聽(tīng)此言，立刻惡心嘔吐。他

2024-08-30

殊途同歸（3）

因?yàn)樗麍?jiān)決反對(duì)讓任何“非自然”東西進(jìn)人到自己身體內(nèi)，所以他拒絕藥。而妻子的壓力以及他對(duì)欺騙伴侶的內(nèi)疚感，使他最終同意使用

2024-08-29

殊途同歸（2）

人們很容易忽略或排除考慮性方面的問(wèn)題，尤其當(dāng)他們?cè)谄渌矫娓杏X(jué)良好時(shí)，但這些問(wèn)題會(huì)向我們悄然逼近并引發(fā)其他問(wèn)題。性感受和

2024-08-28

殊途同歸（1）

暢銷藥百憂解上市時(shí)，它是第一種能夠改善單一神經(jīng)遞質(zhì)失衡的抗抑郁藥物,同時(shí)也是選擇性血清素再吸收抑制劑(SSRIS)藥物的鼻祖。這

2024-08-27

抑郁-馬拉松:內(nèi)啡肽旋風(fēng)（4）

最好的例子是加州大學(xué)伯克利分校人口學(xué)實(shí)驗(yàn)室(Human Population Laboratory)進(jìn)行了一項(xiàng)具有里程碑意義的研究;阿拉米達(dá)研究(Alame

2024-08-26

抑郁-馬拉松:內(nèi)啡肽旋風(fēng)（3）

疼痛與抑郁有關(guān)。繼珀特的發(fā)現(xiàn)之后，其他人進(jìn)行了一些實(shí)驗(yàn)來(lái)研究?jī)?nèi)啡肽是否真的是運(yùn)動(dòng)和變好的情緒之間的紐帶。研究人員期望看到

2024-08-25

抑郁-馬拉松:內(nèi)啡肽旋風(fēng)（2）

壓力激素有40種,它們的受體遍及大腦和全身。內(nèi)啡肽也被視為是壓力激素，在劇烈運(yùn)動(dòng)期間，它們能夠鎮(zhèn)靜大腦并緩解肌肉疼痛。它們就

2024-08-24

抑郁-馬拉松:內(nèi)啡肽旋風(fēng)（1）

美國(guó)約翰·霍普金斯大學(xué)博士后神經(jīng)學(xué)家坎迪斯·特(Candace Pert)最近發(fā)現(xiàn)，大腦內(nèi)存在阿片劑受體。這表明，身體有一個(gè)內(nèi)在的止痛

2024-08-23

抑郁的新熱門話題（2）

于此同時(shí)，我偶然看到一篇文章，介紹挪威一家醫(yī)院正在為抑郁癥患者提供抗抑郁藥物和每日鍛煉這兩種治療方案。這令人震驚:這些藥物

2024-08-22