手風(fēng)琴（充滿陽(yáng)光篇）

半年，一學(xué)期，學(xué)這一首曲子。入門(mén)不易。學(xué)手風(fēng)琴，有2點(diǎn)和學(xué)拳學(xué)劍相似，一是硬要一點(diǎn)一點(diǎn)地扣出來(lái)：右手鍵一段一段地彈熟，從頭

2025-06-06

手風(fēng)琴（序）---始于小學(xué)的記憶

小學(xué)的音樂(lè)課，是徐老師用手風(fēng)琴伴奏著教我們唱歌。這輩子我都喜歡唱歌。廣闊田野上，收工回來(lái)的路上，放聲嘶吼，豪情萬(wàn)丈。在手

2025-02-19

刀，棍，簫，扇，佛塵--好玩、堅(jiān)持、強(qiáng)體健身

練習(xí)太極，于我，主要是好玩，堅(jiān)持下來(lái)，也就強(qiáng)身了。六合刀。三伏天里練刀，運(yùn)動(dòng)量可以了。還有一套王璽雯的太極刀，雖然心心念

2025-02-19

水彩習(xí)作與課堂筆記--始于24年底

秋收冬藏。冬日宅于家，無(wú)非燒飯洗衣寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)聽(tīng)故事。刷手機(jī)刷到心儀的美圖，就想試著畫(huà)下來(lái)。這張圖片的光感很漂亮，試了一下，

2024-12-11

楊家堂寫(xiě)生—— 致敬已逝的十年

老年大學(xué)水彩班在高老師侯老師帶領(lǐng)下，前往楊家堂寫(xiě)生。寫(xiě)生隊(duì)合影。參天。入地。古樟樹(shù)。古樹(shù)，民居，是楊家堂的名片。浙江的山

2024-11-06

龍年重陽(yáng)又登高

龍年，重陽(yáng)，拳友們相邀登高。起點(diǎn)鎖金村。我遠(yuǎn)，早了近一個(gè)小時(shí)，順便逛逛。早飯已吃了一碗粥，一只蛋，還是忍不住買(mǎi)了1根油條，

2024-10-12

秋高氣爽綠博園

春有百花秋有月，?夏有涼風(fēng)冬有雪。綠博園的桂花香透云天。常年習(xí)太極的人，更敏銳地感知季節(jié)交替，天地的呼吸。17年去過(guò)世博園

2024-10-04

龍年再掬束河水

龍年大火，長(zhǎng)長(zhǎng)的炎夏。37度的7月，40度的8月，35度的9月?？照{(diào)房待得久了，想透口氣。下了飛機(jī)，麗江三義，23度。從機(jī)場(chǎng)到束河，

2024-09-12

金老大水彩課 6 — 風(fēng)景

24年，新年第1課。不論唱歌跳舞，寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)，習(xí)拳練劍，都是玩?zhèn)€基本功。反反復(fù)復(fù)地做。色彩有冷暖，整體調(diào)子定了，協(xié)調(diào)了，就好看

2024-03-07

巴蜀行 存照

以為這輩子不會(huì)再行山路，誰(shuí)知此行爬上爬下的。劍門(mén)蜀道，青城山，二王廟，千佛涯，皇澤寺，騰王閣。走過(guò)鳥(niǎo)道。下過(guò)天梯。劍門(mén)關(guān)

2023-12-09