線上運(yùn)動強(qiáng)體魄，鍛煉身心抗疫情------雁塔路小學(xué)二年級體育網(wǎng)課總結(jié)

一次次反復(fù)的疫情，讓美麗的校園再次按下暫停鍵。宅在家中的我們?nèi)绾翁岣咦陨砻庖吡?，降低機(jī)體感染細(xì)菌、病毒等風(fēng)險呢？科學(xué)適度

2022-12-26

12月26日體育課程：上肢力量啟蒙訓(xùn)練

本節(jié)課可以幫助同學(xué)們強(qiáng)化手臂力量，同時穿插了一些趣味游戲幫助大家放松雙臂，多角度打造我們的肩背，強(qiáng)化手臂肌肉力量。課程簡

2022-04-15

本周體育課程：2.50米跑速度提升

針對50m快速跑進(jìn)行速度提升練習(xí)，提升腿部力量的同時，進(jìn)行跑步速度和協(xié)調(diào)的提高練習(xí)，達(dá)到下肢運(yùn)動能力提升、加快步頻和增大步幅

2022-04-15

12月30日體育課程：快樂成長-運(yùn)動增高

本節(jié)體育課通過縱向維度的運(yùn)動訓(xùn)練，刺激生長激素的分泌；同時舒展上肢和下肢，糾正圓肩駝背等不良體態(tài)，從物理和體態(tài)上雙重增高

2022-04-15

本周體育課程: 1、《手腦協(xié)調(diào)釋放疲勞》

2022-03-16

【碑林教育】雁塔路小學(xué)四年級體育鍛煉第一周要求內(nèi)容

一周假期在家室內(nèi)鍛煉注意事項(xiàng)：1、在家自覺開展體育鍛煉，建議每天居家開展1小時左右的中等以下強(qiáng)度體育鍛煉，內(nèi)容以原地慢跑、

2021-12-20

不負(fù)眾望 再獲佳績

12月5日-6日，12日“2020年‘我要上全運(yùn)’西安市中小學(xué)生智力運(yùn)動爭霸賽”圍棋比賽在民樂園萬達(dá)

2020-12-12

2020年“我要上全運(yùn)”西安市中小學(xué)生智力運(yùn)動爭霸賽圍棋注意事項(xiàng)

1.比賽地點(diǎn)在萬達(dá)廣場（民樂園店），從8號門進(jìn)入，賽場在負(fù)一層，根據(jù)比賽時間提前到場。2.賽場內(nèi)溫度不高，家長酌情掌握孩子穿衣

2020-12-02

《學(xué)生體質(zhì)健康測試》之坐位體前屈

測定方法：受測者坐在乎坦墊物上，兩腿伸直，腳跟并攏，腳尖分開約10—15cm，踩在測量計(jì)平板上，然后兩手并攏，兩臂和手伸直，漸

2020-09-16

《學(xué)生體質(zhì)健康測試》之仰臥起坐

仰臥，兩腿屈膝并攏，兩手抱在頭后，利用腹肌收縮，迅速成坐姿，上體繼續(xù)前屈，胳膊肘觸碰膝蓋后再成仰臥……如此連續(xù)進(jìn)行。仰臥

2020-09-16