每天每天，好好吃飯

2019-10-30

烤箱羊排

羊排用鹽、黑胡椒、迷迪香、橄欖油按摩后腌一下，普通烤箱250度，水波爐用“混合烹飪”250度，或者“過(guò)熱水蒸氣”300度，時(shí)間20-

2019-08-10

懶人菜

牛眼肉用鹽、黑胡椒、味淋、老抽、油、甜椒粉腌一下；蔬菜（四季豆、杏鮑菇、洋蔥、金針菇、小番茄）用鹽、黑胡椒、少量油拌勻；

2019-08-10

好吃的單餅，簡(jiǎn)單、快樂(lè)、純粹??

200ml面粉量杯量取兩杯普通面粉（可以做成8張直徑15公分的小餅）面粉灑入少量鹽，大約1克左右，用筷子攪拌面粉，鹽和面粉攪拌均勻

2017-09-03

胰腺炎患者出院后如何規(guī)劃飲食

【轉(zhuǎn)】本人28歲，急性重癥胰腺炎（起因據(jù)說(shuō)是高脂血癥——高脂血癥可能是因?yàn)槿焉锲诩毙灾靖蝸?lái)的——而這些貌似是因?yàn)閼央p胎身

2016-12-12

分享家常泡菜的做法，在家就可以輕易腌制出開(kāi)胃爽脆的泡菜來(lái)！

2016-07-12

你咋不上天玩去

星際迷航，仿佛火星人回到了自己的星球，Love you，Teddy，花語(yǔ)四季，天女散花，猜猜這是誰(shuí)，小伙伴開(kāi)心大合影

2016-05-18

韓式辣白菜

美味韓式辣白菜，自己動(dòng)手，豐衣足食，看著是不是垂涎欲滴呢，首先，大白菜一剖四，鹽腌24小時(shí)！制作過(guò)程全程無(wú)油！否則很容易壞

2016-04-26

畫(huà)春天

今天涂鴉班的主題：畫(huà)春天。鄒老師帶著小伙伴們一起欣賞春天里各種各樣鮮花美景，外國(guó)志愿者朋友，愛(ài)是陪伴，不論國(guó)籍，小伙伴畫(huà)

2016-04-26