清江方山一日游

清江方山風(fēng)景區(qū)，位于武陵山脈之東、清江中下游，地處土家發(fā)源地—湖北省長(zhǎng)陽(yáng)土家族自治縣龍舟坪鎮(zhèn)鄭家榜村，距離長(zhǎng)陽(yáng)縣城25公里

2020-09-23

雪中情懷

一年有四個(gè)季節(jié)，每個(gè)季節(jié)都有不同的景色，而我最喜歡冬天下雪時(shí)的壯麗景色。冬天，大雪紛飛人們好象來(lái)到了一個(gè)幽雅恬靜的境界，

2018-12-30

你睡對(duì)了嗎？

睡覺(jué)的作用之一是對(duì)機(jī)體的放松和休息。根據(jù)自身情況選擇合適的睡姿，可以讓身體得到最大限度的修整與放松。生活中常見(jiàn)的睡姿分為

2018-11-14

文峰公園形體健身隊(duì)

2018-09-30

宜都水兵舞

2018-08-08

宜都水兵舞

2018-08-08

新春快樂(lè)

此刻，年味正濃時(shí)！在這天降祥瑞的節(jié)日里，高蓉真誠(chéng)的祝福大家在新的一年里，福氣滿(mǎn)滿(mǎn)，心想事成！

2018-02-15

穿秋裝啦……

金秋十月，外面細(xì)雨綿綿，我無(wú)心出門(mén)閑逛，無(wú)聊至極滴聽(tīng)著歌、玩著自拍，不亦樂(lè)乎??……經(jīng)常喝椰子汁只有好處，沒(méi)有壞處。椰子汁-

2017-10-11

樂(lè)善助學(xué)湖北宜都第一期“一對(duì)一”見(jiàn)面會(huì)

樂(lè)善助學(xué)宜都市第一期“一對(duì)一”見(jiàn)面會(huì)，少年兒童是人生最美好的一段時(shí)光，在花一般的年齡正應(yīng)該享受最美好的生活，接受良好的教

2017-08-13

自信起點(diǎn)……

加入云集??讓夢(mèng)想啟航??我們一起攜手同行????快快加入吧?我親愛(ài)的伙伴們，我在這里等你喲??

2017-06-13