太極拳假設(shè)對(duì)方攻防的練習(xí)很重要,用意識(shí)引導(dǎo)動(dòng)作,找準(zhǔn)勁力點(diǎn),用好勁力運(yùn)轉(zhuǎn),意領(lǐng)氣,氣運(yùn)身,血脈通暢。楊億兵