冬日的夜晚，煮一碗熱氣騰騰的湯羹，里面有菜有肉有主食，一碗喝下肚，吃得飽飽的，渾身暖暖的。<div><br></div> <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">-- 西紅柿雞蛋疙瘩湯 -- </font></div><h5 style="text-align: center;"><font color="#808080">by 夯夯</font></h5> 西紅柿雞蛋炒著吃下飯又下面，做湯清甜可口，燒疙瘩湯更是酸甜又溫暖，吃完從頭到腳都舒服。 -- 用料 --<div>西紅柿 2個</div><div>雞蛋 1個</div><div>面粉 150克左右（1—2人份）</div><div>蔥末 適量</div><div>香菜末 </div><div>蕃茄醬 </div><div>糖 </div><div>鹽 </div><div>香油</div><div></div><div>-- 做法 --</div><div>? 兩個中等大小的西紅柿切小塊，蔥切末。</div><div>? 鍋熱后倒入比炒菜略少的油即可，油熱后加入蔥末爆香。</div><div>? 蔥香味出來后，加入西紅柿塊兒，翻炒半分鐘。</div><div>? 加入適量蕃茄醬，鹽和糖，中火翻炒，直至炒出紅油，西紅柿的塊兒狀逐漸減少。</div><div>? 加入半鍋清水，大火燒開。</div><div>? 等待水開的過程時，將準(zhǔn)備好的面粉加水，用筷子一點點攪拌，每次加一點水，攪拌到無水的狀態(tài)再繼續(xù)加，直到面粉全部呈大小一致的小顆粒狀，無干面粉。</div><div>? 鍋中水開后繼續(xù)保持大火，分次加入小面疙瘩。</div><div>? 每到一次面疙瘩就用筷子快速攪拌，將面疙瘩在鍋中散開不要黏住。</div><div>? 再開鍋后轉(zhuǎn)成中小火，面疙瘩成熟后轉(zhuǎn)小火，將打散的雞蛋畫圈倒入鍋中，先不要攪拌。</div><div>? 待雞蛋稍微凝固后，用筷子輕輕攪拌，加入喜歡的青菜。出鍋前淋一些香油即可。</div><div></div><div>-- 小貼士 --</div><div>? 西紅柿可以提前去皮，給老人小孩兒吃的時候。加入蕃茄醬是為了增加酸甜的口感，如果西紅柿本身味道夠足可省略。一定要把西紅柿多炒一會，幾乎看不到塊兒狀最好。</div><div>? 面粉就用普通的中筋面粉，富強粉就可以，還可以用不含麥麩的全麥粉；面粉的量和水的量根據(jù)個人需要酌情增減。面疙瘩一定要大小一致，太大的話不容易熟還會影響口感。</div><div>? 蔬菜可以選擇小油菜，小白菜等，也可以不加。</div><div>? 出鍋前的香油最好不要省略。</div><div><br></div> <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">-- 西湖牛肉羹 --</font></div><h5 style="text-align: center;"><font color="#808080">by 云藍小袖</font></h5> 用牛肉、雞蛋和香菇，煮一碗香淳潤滑、鮮美可口的開胃好羹湯~ -- 用料 --<div>牛里脊 </div><div>香菇 </div><div>香菜 </div><div>蛋清 </div><div>姜 </div><div>鹽 </div><div>料酒 </div><div>香油 </div><div>淀粉 </div><div>白胡椒粉</div><div></div><div>-- 做法 --</div><div>? 牛肉剁成小粒，加料酒腌一會兒。</div><div>? 香菜、香菇、姜切末。</div><div>? 燒一鍋水，水開后下入牛肉，洗去血沫后盛出。</div><div>? 鍋內(nèi)重新放水，下入牛肉、香菇和姜末。</div><div>? 水燒開后略煮一會兒，調(diào)入鹽、白胡椒粉，倒入水淀粉勾芡。</div><div>? 慢慢倒入蛋清攪拌成絮狀，撒香菜，淋上香油。</div><div><br></div> <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">-- 芋艿肉末豆腐羹 --</font></div><h5 style="text-align: center;">by 小小H</h5> 新鮮的芋艿細軟粉嫩，與柔滑可口的豆腐組成了最完美的羹湯搭檔。 -- 用料 --<div>芋艿 200g</div><div>肉末 70g</div><div>豆腐 280g</div><div>橄欖油 30ml</div><div>醬油 45ml</div><div>水 450ml</div><div>水淀粉 3小匙淀粉＋45ml（3大匙）水</div><div>鹽 1/8小匙</div><div>料酒 5ml（1小匙）</div><div>姜末 2g</div><div>小蔥/香菜 適量</div><div></div><div>-- 做法 --</div><div>? 煮熟的芋艿放涼，剝皮切小塊備用。</div><div>? 肉末提前用料酒、姜末、鹽腌制一下備用。</div><div>? 豆腐切小塊備用。</div><div>? 鍋中倒入橄欖油，燒溫?zé)?，倒入肉末煸炒至變色?lt;/div><div>? 倒入芋艿。</div><div>? 加醬油調(diào)味。</div><div>? 加水，攪拌一下。</div><div>? 放入豆腐塊，蓋上鍋蓋大火煮沸。</div><div>? 期間準(zhǔn)備水淀粉，淀粉溶解于水調(diào)勻。</div><div>? 大火煮開后，可以嘗下咸淡；然后慢慢倒入水淀粉，一邊倒一邊攪拌，覺得濃稠度夠了就打住，勾芡完成。裝碗后撒上蔥末和香菜碎即可。</div><div></div><div>-- 小貼士 --</div><div>? 不加肉末單純的芋艿豆腐羹也會很好吃吧。</div><div>? 介意醬油的，就換成鹽，煮出來白花花的芋艿豆腐羹也會很好看吧！</div><div><br></div> <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">-- 肉丸胡辣湯 --</font></div><h5 style="text-align: center;">by 孫朱朱</h5> 勾芡過的湯羹里，有渾圓的牛肉丸子，切成塊狀的土豆、胡蘿卜、菜花、芹菜等各種蔬菜，吃前澆一勺紅艷艷的辣椒油，吃罷微微冒汗，渾身舒坦。 -- 用料 --<div>【肉丸】</div><div>牛里脊肉 100克（不是回民用豬肉也可以）</div><div>蔥姜 20克</div><div>十三香 少許</div><div>料酒 1小勺</div><div>醬油 1大勺</div><div>鹽 少許</div><div>淀粉 20克</div><div>【湯料】</div><div>胡蘿卜 一段</div><div>土豆 一個，小個</div><div>豆角 5根</div><div>圓白菜 2大片（還可以換成別的時令蔬菜，但是不要放一煮就爛糊的蔬菜）</div><div>牛骨頭湯 2大碗（沒有可以用別的高湯或者濃湯寶）</div><div>花椒粉 2小勺</div><div>胡椒粉 少許</div><div>鹽 少許</div><div>淀粉 2小勺</div><div></div><div>-- 做法 --</div><div>? 將牛肉切成小塊，放入攪拌器中，也可以用刀剁成泥狀。</div><div>? 將蔥姜切碎放入碗中放入2大勺溫水，用手擠壓蔥姜成蔥姜水，然后將蔥姜水潷出放入攪拌器中。</div><div>? 再放入十三香、料酒、醬油、鹽將肉塊攪拌成肉泥，如果是用刀剁完后也要放入盆中放入調(diào)料攪拌摔打上勁。</div><div>? 將肉泥倒入盆中，放入淀粉攪勻。</div><div>? 將肉泥全部做成和花生粒（那種大花生）一樣大的小丸子，備用。</div><div>? 將土豆、胡蘿卜、豆角都切成和小丸子大小的塊，圓白菜撕成小塊。</div><div>? 將骨頭湯放入鍋中，放入鹽。放入小丸子煮熟撈出。</div><div>? 放入圓白菜煮半分鐘。</div><div>? 放入煮好的丸子，嘗好味，將淀粉用水調(diào)開，倒入鍋中，一定要邊倒邊攪拌鍋里的蔬菜和丸子，湯汁變成糊糊狀就可以了。吃的時候澆點辣椒油拌勻就可以吃了。</div> <h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">-- 雞茸玉米羹 --</font></h3><h5 style="text-align: center;"><font color="#808080">by 偏離.于墨爾本.</font></h5> 雞肉鮮嫩，玉米香甜，一小碗就好滿足~ -- 用料 --<div>雞腿肉 一塊去皮去骨</div><div>甜玉米粒罐頭 一個</div><div>雞蛋 兩個</div><div>粟米粉 </div><div>雞粉 </div><div>鹽 適量</div><div></div><div>-- 做法 --</div><div>? 雞肉切小丁，加入鹽、雞粉、粟米粉和一點點水抓勻，腌制15分鐘。</div><div>? 雞蛋打勻。</div><div>? 玉米粒罐頭打開，喜歡玉米味道重一點的童鞋可以用刀切一切玉米粒。</div><div>? 鍋內(nèi)放適量的水，倒入玉米粒，將水燒開。</div><div>? 燒開后滑入雞肉粒，加鹽調(diào)味。</div><div>? 粟米粉兌水，將水淀粉加入湯汁中，直到湯汁濃稠。</div><div>? 打雞蛋花，出鍋即可。</div><div><br></div> <div style="text-align: center;">-- 奶油南瓜湯 --</div><h5 style="text-align: center;"><font color="#808080">by 涼公子</font></h5> 這碗南瓜湯，趁熱喝也好，作冷湯前菜也合適。濃香好滋味，人人都喜歡！ -- 用料 --<div>小南瓜1/4個 </div><div>牛奶200毫升 </div><div>淡奶油50毫升 </div><div>砂糖3小勺 </div><div>鹽1/3小勺</div><div></div><div>-- 做法 --</div><div>? 南瓜去皮切塊蒸熟。</div><div>? 粉碎機里倒入蒸熟的南瓜，牛奶，砂糖，鹽打成濃汁。</div><div>? 把步驟2倒入鍋內(nèi)用小火加熱。倒入淡奶油。其間要攪拌，以防糊底。</div><div>? 嘗味道。根據(jù)自己口味調(diào)整甜度。</div><div>? 用剩下的奶油拉出自己喜歡的圖案作為裝飾。</div><div>-- 小貼士 --</div><div>鹽不能放太多，喝的時候基本上嘗不出咸味的。如果能吃出咸味，這個湯就失敗了。</div> <h5 style="text-align: center;"><font color="#808080">美友們學(xué)著做起來吧，冬天熱呼呼的喝一碗，<br>暖心又暖胃，不要太舒服哦！</font></h5>
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