最近看了一下小朋友的握筆姿勢,發(fā)現(xiàn)蠻多錯誤的,所以上網(wǎng)找了資源給大家,握筆姿勢是累積下來的,大家多多辛苦,幫孩子檢查一下握筆姿勢。 下面四幅圖是常見的錯誤姿勢。
寫字坐姿口訣:頭正、身直、肩平、臂開、足安。
頭正:頭部端正,自然前傾,眼睛離桌面約一尺距離。
身直:上身保持正直,略微向前傾,胸離桌子一拳頭,全身要放松、自然。
肩平:坐穩(wěn)身子,雙肩放平。
臂開:雙臂自然下垂,左右撐開,保持一定的距離。左手按紙,右手握筆。
足安: 兩腳放平,左右分開,自然踏穩(wěn)。
正確的握筆姿勢與要求
正確握筆三原則是:一寸距,二指圓、三指齊。
一寸距:就是握筆的拇指、食指、中指離筆尖的距離都是一寸,約3厘米(確保視野寬闊,不致引發(fā)勾手腕、低頭歪腦眼近視)。
二指圓:就是拇指食指彎成圓(保證指實掌虛,讓手指伸縮靈活,運筆自如,寫字輕松手不累,容易把字寫好),指端相對不相連(使握筆穩(wěn),中指不受壓疼,鉛筆尖不折斷),筆桿放在圓中間(讓筆桿傾斜合適,且不影響手指伸縮和運筆)。
三指齊:就是勾頭托筆的中指上節(jié)與拇指端,食指端對齊(保證握筆雅觀,視野廣)。
正確下筆姿勢與要求
正確下筆堅持兩個“45度角”。
(1)筆桿與筆尖著紙?zhí)幵?5度至60度之間。
(2)筆尖著紙?zhí)幣c眼睛正視線成45度。
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