<p class="ql-block">昵稱：曲阜人家孔建民</p><p class="ql-block">美篇號：4558347</p> <p class="ql-block"> 第一次聽說糖尿病，是蔣經(jīng)國先生去世。報道中說，蔣經(jīng)國先生患有嚴(yán)重的糖尿病。什么是糖尿病？糖尿病的病因是什么？那時候一概不知。覺得離自己很遠(yuǎn)，懶得知道。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)樸婷婷告訴我們，糖尿病，中醫(yī)叫“焦渴癥”，是一種內(nèi)分泌紊亂的病。表現(xiàn)為口渴，多尿，消瘦……樸婷婷的爸爸是個醫(yī)生，是韓國人，媽媽是日本人，也是個醫(yī)生，據(jù)說在日本野戰(zhàn)醫(yī)院工作過。有這么一層背景，樸婷婷就不太合群，大家也不太親近她。對她的話將信將疑，都沒往心里去！</p> <p class="ql-block"> 后來樸婷婷隨父母去了韓國，幾乎就沒再聯(lián)系。她后來回來過兩次，有幾個同學(xué)見過她，和我們比起來，她看起來至少比我們小10歲。身材適中，皮膚白皙，彬彬有禮。她和幾個同學(xué)的合影，很顯眼，不是因為她漂亮，是因為她的氣質(zhì)特別好，溫文爾雅，衣著得體，畫著淡妝，臉上掛著淺淺的微笑。</p> <p class="ql-block"> 大學(xué)讀書時，她在班上算不上最漂亮，但是，二三十年過去之后，男生女生都胖了不少，只有她還是讀書時的那副模樣，苗條秀氣文靜，似乎歲月沒有虐待她，反倒給了她很多眷顧。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們私下談到她，不約而同的想起了她當(dāng)年給我們普及糖尿病的知識。她說糖尿病叫“焦渴癥”，表現(xiàn)為多飲多食多尿消瘦，還說糖尿病會引發(fā)心臟病，還說糖尿病會致盲，還說糖尿病會導(dǎo)致腎衰，爛足，截肢……大家互相這么一補(bǔ)充，都佩服她畢竟出生于醫(yī)者之家，懂得那么多醫(yī)學(xué)保健知識！</p> <p class="ql-block"> 于是有人問，有誰得了糖尿??？不問不知道，一問嚇一跳，十個里有七八個血糖高！有的血壓高，有的心臟還裝了支架……都說糖尿病是富貴病，基本上是對的。如果飲食上不注意，多鹽多糖多油脂，運動再偏少，糖尿病早晚會找上門來。大家有說到樸婷婷，“看看人家，保養(yǎng)得多好！”</p> <p class="ql-block"> 其實，早年的無知的確是健康的大敵。很多病是因為我們不知道如何預(yù)防而導(dǎo)致患病甚至惡化。所以學(xué)習(xí)保健知識十分重要。樸婷婷父母都是醫(yī)生，她很早就受到健康知識的熏陶，道理知道得早，就可以避免許多因為無知對身體造成的傷害！</p> <p class="ql-block"> 但是，如果你已經(jīng)知道了某種生活習(xí)慣會對健康造成危害，卻依然我行我素，比如抽煙喝酒，很多人明知道不好，就是不改，甚至已經(jīng)高血壓，胃潰瘍了，還要抽煙喝酒，這就怪不得老天爺偏心了，是自己在找死！</p> <p class="ql-block"> 所以，自律很重要。這里說的是保健，其實所有的事情都一樣！曾經(jīng)有一個中年人帶著老婆孩子去寧波野生動物園參觀，為了省一張門票錢，翻墻跳進(jìn)了動物園，誰想跳進(jìn)了老虎圈，當(dāng)著10歲女兒的面被老虎活活咬死！</p> <p class="ql-block"> 這叫什么？這就叫“明知山有虎偏向虎山行”！比如高考不能作弊，偏要做弊；公家的錢不能動，偏要偷偷往自己腰包里裝；結(jié)婚了，對婚姻要忠誠，偏偏要出軌……諸如此類，莫不如此！明知山有虎偏向虎山行，必死無疑！生活中，有太多的矛盾都是這樣產(chǎn)生的，有太多的悲劇也都是因為缺乏自律造成的！</p>
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