<p class="ql-block"> 為推廣太極文化，滿足廣大太極愛好者的習(xí)練需求，樺甸市太極拳協(xié)會培訓(xùn)部與中心活動站，于2026年6月10日在中心廣場，舉辦36式太極刀免費培訓(xùn)班，歡迎新老拳友踴躍參加！</p> 36式太極刀簡介 <p class="ql-block"> 36式太極刀是融合太極拳理與刀法技擊的經(jīng)典短器械套路，特點鮮明：以拳理運刀，刀法清晰；身械協(xié)調(diào)，步法靈活；快慢相間，剛?cè)岵?lt;/p><p class="ql-block"> 長期習(xí)練可強身健體，增強心肺功能、肌肉力量與耐力，提升柔韌性和平衡能力，同時培養(yǎng)內(nèi)在氣息，是一項內(nèi)外兼修、老少皆宜的健身運動。</p> 培訓(xùn)班教學(xué)安排 <p class="ql-block">· 開班時間：2026年6月10日（遇雨天順延）</p><p class="ql-block">· 教學(xué)時間：每日中心廣場集體晨練24式太極拳結(jié)束后進行，至7點結(jié)束；每天晚上聯(lián)通廣場7.30~8.00可以練30分鐘。</p><p class="ql-block">· 教學(xué)周期：約15~20天，包教包會</p><p class="ql-block">· 班長：王長梅</p><p class="ql-block">· 主講教師：關(guān)曉君 副主講：史麗霞，</p><p class="ql-block">· 輔導(dǎo)老師：王靖 馬文波 邵長瑩 趙玉霞 喬金美 魏文 張曉霞。</p><p class="ql-block">· 培訓(xùn)對象：所有愛好太極、想學(xué)習(xí)36式太極刀的新老拳友（實質(zhì)是老拳友提高班）</p><p class="ql-block">· 承辦單位：樺甸市太極拳協(xié)會培訓(xùn)部與中心廣場活動站</p><p class="ql-block">· 費用：免費培訓(xùn)</p><p class="ql-block">· 注意事項：學(xué)員自備太極刀，報名后即可入班學(xué)習(xí)（隨后班長發(fā)布購置刀械鏈接）</p> <p class="ql-block"> 歡迎報名，掌握一套器械技法，收獲健康與快樂！</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">（制作：樺甸市太極拳協(xié)會宣傳部）</span></p>
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