<p class="ql-block">生活點(diǎn)滴：</p><p class="ql-block">1.今天是2026年6月3日，農(nóng)歷四月十八，星期三。</p><p class="ql-block">凌晨四點(diǎn)五十分準(zhǔn)時(shí)起身，先燒一壺清水，然后搭配各色雜糧打米糊。打上米糊，開(kāi)啟我的第四十二場(chǎng)直播，一個(gè)小時(shí)十五分鐘的直播時(shí)光里，品讀經(jīng)典《最好的方法讀唐詩(shī)》，穿插分享《家庭的覺(jué)醒》一書(shū)，在書(shū)香里迎來(lái)新的一天。</p><p class="ql-block"> 六點(diǎn)半直播落定，米糊、熱水也備好，將開(kāi)水盛入玻璃壺，刷洗好孩子的水杯灌滿溫水，細(xì)心放進(jìn)書(shū)包，順帶把屋內(nèi)地面打掃拖地。</p><p class="ql-block">七點(diǎn)半孩子自覺(jué)醒來(lái)，無(wú)需催促，我下廚清炒西蘭花，配上溫?zé)崦缀c蒸胡蘿卜安排吃早餐。</p><p class="ql-block">七點(diǎn)五十分，準(zhǔn)時(shí)送孩子前往學(xué)校。</p> <p class="ql-block">2.送完孩子漫步青少年公園，步入公園，便是這條蜿蜒的紅磚小路。兩側(cè)槐樹(shù)枝葉在頭頂交織成天然拱形涼棚，濃密綠葉層層疊疊，漏下細(xì)碎柔和的天光，這正是園中難得連片的樹(shù)蔭地帶。路旁緩坡青草錯(cuò)落，部分地面裸露出淺褐泥土，樹(shù)木根部統(tǒng)一刷著白灰，規(guī)整又清新。</p><p class="ql-block">這里是公園步道里難得的蔭涼落腳處，唯獨(dú)這片樹(shù)蔭濃密宜人，別處林木稀疏，若是晚些入園，便躲不開(kāi)日曬。閑逛間空中傳來(lái)飛機(jī)轟鳴，機(jī)身隱在灰白云幕里，只留一聲輕響劃過(guò)樹(shù)梢，平平淡淡的清晨，就此多了幾分悠然閑趣。</p> <p class="ql-block">今日多云無(wú)風(fēng)，林間沒(méi)有燥熱日曬，沿著曲徑緩步慢行，滿眼濃綠消解了晨間的忙碌疲憊，慢悠悠繞上兩圈，獨(dú)享這份鬧市里的清幽閑適。</p> <p class="ql-block">順著林蔭小路繼續(xù)往前走，路面分出深灰步道與藍(lán)色健身跑道，兩旁綠樹(shù)成行，枝葉在半空連成綠幕。多云的天色柔化了日光，不少晨練的游人沿路慢行，有人舒展雙臂拉伸身體，步履閑散自在。</p> <p class="ql-block">3.有點(diǎn)熱，沒(méi)有在公園多停，返回時(shí)到東三街買點(diǎn)蔬菜：胡蘿卜，西蘭花，玉米，店主送了小蔥，很會(huì)做生意的老板。</p><p class="ql-block">到家簡(jiǎn)單的吃個(gè)早飯，廚房里收拾一下。</p><p class="ql-block">把小寶的裙子內(nèi)衣以及圍裙收拾出來(lái)洗一下。</p><p class="ql-block">然后利用空余時(shí)間，讀了經(jīng)典，完成我的公眾號(hào)日更。AI時(shí)代，AI的輔助，寫起來(lái)真的是順手多了。</p> <p class="ql-block">4.十一點(diǎn)多蒸上大米，泡上木耳，出門接孩子，今中午他要吃魚(yú)香肉絲安排上，炒雞胸肉安排上…</p> <p class="ql-block">5.晚飯，綠豆湯，蒜蓉大蝦，雞胸肉，做好了，又說(shuō)吃番茄面，繼續(xù)做。飯后，切了一個(gè)蘋果，洗了藍(lán)莓?，F(xiàn)在對(duì)待孩子，我居然沒(méi)有一點(diǎn)情緒，滿足她的需求。</p><p class="ql-block">廚房收拾干凈，坐下寫日記，孩子今晚有網(wǎng)課，互不打擾。各干各的。</p><p class="ql-block">下樓取個(gè)快遞。</p><p class="ql-block">作業(yè)寫完了，拍照打卡。</p><p class="ql-block">買的雞蛋，牛油果到家了，給孩子切個(gè)牛油果…</p><p class="ql-block">悅?cè)藧偧簮偵睢Ｒ磺谔煜聼o(wú)難事，勤快主動(dòng)承擔(dān)的人，沒(méi)有過(guò)得不好的，遇事練心，權(quán)當(dāng)修行自己了，凡事的發(fā)生都有利于我</p> <p class="ql-block">6.今天晚上睡的比較晚，11點(diǎn)了，提醒自己要改變，要反省，要遵循自然規(guī)律。那就需要調(diào)整我的生活規(guī)律。</p> <p class="ql-block">7.收獲：</p><p class="ql-block">陽(yáng)光灑滿心房，腳步輕快向前，每一天都是嶄新的希望！</p><p class="ql-block">決定一個(gè)人成就的，不是天分， 也不是運(yùn)氣，而是堅(jiān)持和付出。</p><p class="ql-block">爸爸在前面走，女兒在后面跟，這個(gè)是跟隨的象。這個(gè)是天澤履。眇能視，眇，是眼睛小，但是還能看。跛能履，腳是瘸的，但是能走。眇，從兌卦來(lái)。二爻三爻是半個(gè)震卦，一腿長(zhǎng)一腿長(zhǎng)，這個(gè)就是跛。咥人，就是老虎咬人，兇。為什么別人做事能成，而我們照模樣畫瓢，成功不了呢？在這個(gè)卦中，唯獨(dú)三爻被上爻咬一口。我們有的東西可以復(fù)制，有的東西復(fù)制不了。上爻要回到三爻，就咬一口，而不是三爻跑到上爻去。盲人摸象，每個(gè)人看到的所以不一樣。易經(jīng)的卦畫就是象，卦辭就是說(shuō)出來(lái)的話。象思維，就像做夢(mèng)，一會(huì)兒這樣，一會(huì)兒那樣，沒(méi)有邏輯。讀了易經(jīng)之后，知曉過(guò)去，都屬于神通。三爻跟上爻相通。武人為于大君，震卦（武人是巽卦后面藏著一個(gè)震卦）坤卦的三爻，和訟卦的三爻，大家都下去查一查。ta現(xiàn)在是小人，但是ta立志做大人。有人問(wèn)金童老師信什么？我信太陽(yáng)，跟隨太陽(yáng)，學(xué)習(xí)太陽(yáng)，做太陽(yáng)，所以我們強(qiáng)調(diào)太陽(yáng)精神。每一個(gè)國(guó)家都有太陽(yáng)，我們體察大道，體察生活，用太陽(yáng)作為我們文化的標(biāo)志。易經(jīng)陰陽(yáng)相合，天地相合，乾坤相合。不同的時(shí)代，不同的播放人群，有不同的特點(diǎn)。初學(xué)者，適合學(xué)習(xí)達(dá)爸博客。數(shù)，一個(gè)代數(shù)，一個(gè)是幾何，一個(gè)是象，一個(gè)是理。數(shù)理化從哪里來(lái)？易經(jīng)是高級(jí)數(shù)學(xué)。是比大學(xué)里面的數(shù)學(xué)還要更高等，我們要帶著孩子讀易經(jīng)，玩易經(jīng)。易經(jīng)里最常用的是象思維、空間思維方式，邏輯思維方式…讀易經(jīng)，玩教具，這個(gè)對(duì)孩子學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)特別有幫助。易經(jīng)要挑戰(zhàn)一百遍，讀完一百遍聽(tīng)課就更能夠明白。象曰教具請(qǐng)回家，要讓孩子玩，才能發(fā)揮他的價(jià)值。有人說(shuō)易經(jīng)早課聽(tīng)不懂，那建議你先挑戰(zhàn)通讀100遍，平時(shí)呢就每天把我們當(dāng)天學(xué)習(xí)的卦讀七遍，一周下來(lái)輕松累積49遍。</p> <p class="ql-block">金句收藏：</p><p class="ql-block">1.成年人的底氣，都是錢給的，沒(méi)事少矯情，有空多賺錢。有錢“都挺好”，沒(méi)錢“都不好”。早安，加油！</p> <p class="ql-block">2.《家庭的覺(jué)醒》打破了我多年的育兒固有認(rèn)知。</p><p class="ql-block">一直以為管教孩子、盯緊成績(jī)是負(fù)責(zé)任，卻在書(shū)中看清：我們以愛(ài)為名的控制，大多源于自身的焦慮與恐懼。家長(zhǎng)活在對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂里，孩子活在鮮活的當(dāng)下，時(shí)間觀念的錯(cuò)位，成了親子矛盾的根源。</p><p class="ql-block">覺(jué)醒式教養(yǎng)，不在于改變孩子，而在于覺(jué)察自己的反應(yīng)觸發(fā)點(diǎn)。很慶幸擁有這本書(shū)并讀之，每日拆解書(shū)本內(nèi)容，在讀中慢慢修正自己，溫柔陪伴孩子成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">3.孩子本自具足，天生覺(jué)醒，自帶內(nèi)驅(qū)力。很多時(shí)候，不是孩子不夠自律，是父母的焦慮、恐懼和過(guò)度控制，悄悄扼殺了孩子原本的成長(zhǎng)力量。</p> <p class="ql-block">4.一個(gè)人最偉大的能力就是超越自我，把自我挑戰(zhàn)當(dāng)成一把銳利的刀，智慧的用它斬除旅程當(dāng)中的寂靜，超越巔峰，超越自己，才能向更遠(yuǎn)的目標(biāo)邁進(jìn)。</p> <p class="ql-block">5.“一個(gè)人活得很累的根本原因是什么？”一個(gè)高贊回答說(shuō)：“不是能力問(wèn)題，不是外貌問(wèn)題，而是沒(méi)有處理好與自己的關(guān)系。”</p> <p class="ql-block">6.現(xiàn)在復(fù)盤覺(jué)得凡事發(fā)生皆有利于我，再者說(shuō)，能用錢搞定的事那就不是事。</p><p class="ql-block">經(jīng)歷的事多了，人就會(huì)變，格局也會(huì)提升，看到老師的朋友圈一段話，很喜歡，復(fù)制過(guò)來(lái)。</p><p class="ql-block">我站在1樓有人罵我，</p><p class="ql-block">我聽(tīng)到了很生氣。</p><p class="ql-block">我站在10樓有人罵我，</p><p class="ql-block">我聽(tīng)不太清楚，還以為他在跟我打招呼。</p><p class="ql-block">當(dāng)我站在100樓有人罵我，</p><p class="ql-block">我放眼望去只有盡收眼底的風(fēng)景。</p><p class="ql-block">人若沒(méi)有格局，</p><p class="ql-block">看到的都是問(wèn)題，心中全是雞毛蒜皮。</p><p class="ql-block">所以把格局打開(kāi)，</p><p class="ql-block">你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事情，不配影響你的情緒，活成你想要的模樣，加油！</p><p class="ql-block">?感恩所有的遇見(jiàn)，好的壞的都在助我成長(zhǎng)，但我也已經(jīng)不是兩年前的我，謝謝一直陪伴支持我的同頻的人兒。</p> <p class="ql-block">【育兒秘訣】語(yǔ)言柔和，行為嚴(yán)格。</p><p class="ql-block">【411法則】4多:多擁抱愛(ài)撫，多溫存聆聽(tīng)，多贊美鼓勵(lì)，多信任放飛。1少:少挑剔指責(zé)。1不:不賭氣任性。</p><p class="ql-block">【家和原則】開(kāi)善眼、閉惡口，閉嘴、閉嘴再閉嘴，微笑、微笑再微笑。</p><p class="ql-block">【自勉】聽(tīng)話照做，改變從我做起，幸福生活從我錯(cuò)了開(kāi)始。育兒先育己，育己先育心，水滴石穿不是水的力量，是堅(jiān)持的力量。</p>
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