<p class="ql-block">. 2026年6月2日上午攝于廣州市越秀區(qū)六榕路六榕文化廣場。</p><p class="ql-block"> 路過，聽見幾位大媽在傾偈，最左邊的大媽說，老人最緊要是“五得”——食得、行得、瞓得、屙得、講得。</p><p class="ql-block"> 前面“四得”，是老人健康標(biāo)準(zhǔn)的老生常談，而最后的“一得”，則是妙論，令我耳目一新。</p><p class="ql-block"> 如果說，前面“四得”是硬件，后面“一得”就是軟件了?！爸v得”，就是要與時俱進(jìn)，接受新事物，不被時代拋棄；要多與朋友交流，不自閉，保持樂觀、開朗的情緒，這是精神層面上的長壽良方呢。</p>
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