<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">美篇名： 西關(guān)友誼</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">美篇號(hào)： 7306943</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">文章/ 編輯： 西關(guān)友誼</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">手機(jī)拍攝照片： 西關(guān)友誼及隊(duì)友 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">部分圖文轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò) 謝謝原創(chuàng)作者</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">退休生活中，不知不覺(jué)光陰流逝，轉(zhuǎn)眼間，我參加美篇巳有九年半的時(shí)光，為我的退休生活增添了不少樂(lè)趣。六一不分年齡，節(jié)日不分老小，保持童心，永遠(yuǎn)快樂(lè)！值此六一兒童節(jié)之際，我恭祝所有的美友、同學(xué)、同事們六一兒童節(jié)日快樂(lè)！祝大家活得精彩，老得漂亮！平安順?biāo)欤∩顬t灑 ，青春長(zhǎng)駐！管他幾歲，開心萬(wàn)歲！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">以下僅以一篇文章獻(xiàn)給退休的老兒童們，與大家一起學(xué)習(xí)共同進(jìn)步。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 西關(guān)友誼</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2026 年6 月1 日</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 好心態(tài)是生活質(zhì)量的重要營(yíng)養(yǎng)劑</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> "生活中，一個(gè)好的心態(tài)，可以使你樂(lè)觀豁達(dá)；一個(gè)好的心態(tài)，可以使你戰(zhàn)勝面臨的苦難；一個(gè)好的心態(tài)，可以使你淡泊名利，過(guò)上真正快樂(lè)的生活。"我十分贊同這段話，特此轉(zhuǎn)發(fā)給大家的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 有句名言說(shuō)：物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱均由心生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 人有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失敗；有開心，也有失落。如果我們把生活中的這些起落看得太重，那么，生活對(duì)于我們來(lái)說(shuō)永遠(yuǎn)不會(huì)坦然，永遠(yuǎn)都不會(huì)有歡笑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 一個(gè)人有什么樣的精神狀態(tài)就會(huì)有什么樣生活現(xiàn)實(shí)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一位哲人說(shuō)過(guò)："你的心態(tài)就是你的主人。"在現(xiàn)實(shí)生活中我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態(tài)，我們不能改變別人，卻可以改変自己。"</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 當(dāng)煩惱降臨的時(shí)候，我們不要怨天尤人，也不要自暴自棄，要學(xué)會(huì)給心靈松綁，從心理上調(diào)適自己，避免煩惱轉(zhuǎn)為心病。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 每個(gè)人都在爭(zhēng)取一個(gè)完滿的人生，然而，世界上沒(méi)有絕對(duì)完滿的東西。想開，放開，看開，怎么開心怎么活。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 人字兩筆，一筆寫得到，一筆寫失去。人生在世，沒(méi)有永久的得到、也不會(huì)永遠(yuǎn)失去。得失總是相伴而行的。你在得到的同時(shí)也在失去，得失之間，莫要太過(guò)計(jì)較。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 一筆寫快樂(lè)，一筆寫憂愁。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">有快樂(lè)就會(huì)有憂愁，兩者是相對(duì)的。憂愁又何嘗不是人生的寶貴經(jīng)歷。只有經(jīng)過(guò)的人才不會(huì)遺憾在這世上走一遭。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一筆寫順境，一筆寫逆境。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">沒(méi)有一帆風(fēng)順的人生路，也沒(méi)有布滿荊棘的人生路，有逆境就會(huì)有順境。只有咬牙堅(jiān)持了，才知道：山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一筆寫朋友，一筆寫對(duì)手。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">人生難得有好友，人生也難得有對(duì)手。有時(shí)候?qū)κ植攀亲盍私饽愕哪莻€(gè)人，不要抱怨對(duì)手的強(qiáng)大，因?yàn)閺?qiáng)大的對(duì)手才能讓你更強(qiáng)大。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一筆寫執(zhí)著，一筆寫放下。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">很多事情是你堅(jiān)持之后得到的，苦盡甘來(lái)會(huì)讓你更懂得珍惜。但是你也要明白，有些事情卻是無(wú)結(jié)果的，努力過(guò)就夠了，人要拿得起，放得下。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">凡世間之事，撇開一些利益糾結(jié)就不苦了；看方寸之間，能按捺住情緒才是人生大智。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">人的一生，總不是想象中那么好，每個(gè)人的背后都會(huì)有辛酸，都會(huì)有無(wú)法言說(shuō)的艱難。每個(gè)人都會(huì)有自己的淚要擦，都會(huì)有自己的路要走。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">但要記得，冷了給自己加件外衣，餓了給自己買個(gè)面包；痛了給自己一份堅(jiān)強(qiáng)；失敗了給自己一個(gè)目標(biāo)；跌倒了在傷痛中爬起，給自己一個(gè)寬容的微笑繼續(xù)往前走，做最真實(shí)的自己！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，你認(rèn)為快樂(lè)的，就去尋找，你認(rèn)為值得的，就去守候，你認(rèn)為幸福的，就去珍惜。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">沒(méi)有不被評(píng)說(shuō)的事，沒(méi)有不被猜測(cè)的人，做最真實(shí)最漂亮的自己，依心而行，無(wú)憾今生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">人生一條路，走自己的路。人生兩個(gè)好：身體好，心情好。好好珍惜每一天，活好當(dāng)下，就是最大的福份。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">人這一輩子，怎么都是過(guò)；與其皺眉頭，不如偷著樂(lè)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">冬天別嫌冷，夏天別嫌熱；有錢別裝窮，沒(méi)錢別擺闊。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">閑暇養(yǎng)養(yǎng)身，每日找找樂(lè)；苦辣酸甜都嘗過(guò)，才算沒(méi)白活！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">多苦少樂(lè)是人生的必然，能苦會(huì)樂(lè)是人生的坦然，化苦為樂(lè)是智者的超然。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">以下摘錄臺(tái)灣作家林清玄的文章</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>《常想一二，不思八九》</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">"俗話說(shuō)：人生不如意事十之八九。.....，我們?nèi)绻^(guò)快樂(lè)人生，就要常常想那一、二成好事，這樣就會(huì)感到慶幸，懂得珍惜，不會(huì)被八九的不如意所打倒了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">生命巳經(jīng)夠苦了，如果我們把五十年的不如意總和起來(lái)，一定會(huì)使我們舉歩維艱。生活與感情陷入苦境，有時(shí)是無(wú)可奈何的；但如果連思想和心情都陷入苦境，那就是自討苦吃，苦上加苦了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">原來(lái)，"如意"或"不如意"，并不是決定人生的際遇，而是取決于思想的瞬間。</span></p> <h3>原來(lái)，決定生活品質(zhì)的不是"八九"，而是"一二"。</h3> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">原來(lái)，苦難對(duì)陷入其中的人是以數(shù)量計(jì)算，對(duì)超越的人卻變成質(zhì)量。數(shù)量會(huì)累積，質(zhì)量會(huì)活化。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">既然生活的苦樂(lè)只是過(guò)程，我們何必放棄自我的思想去迎合每一個(gè)過(guò)程呢？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">就快樂(lè)地活在當(dāng)下吧！讓每一個(gè)當(dāng)下有情有義，發(fā)光發(fā)熱，如詩(shī)如歌！"</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 作者：林清玄</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> （臺(tái)灣??銷書作家）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">聚散離合，是人生的規(guī)律，不必在意，何必傷悲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">沒(méi)有放不下的心情，除非你不愿意放下，很多時(shí)候都是自己為難自己。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">日子，過(guò)的是心情，生活，要的是質(zhì)量。心態(tài)若安好，沒(méi)有過(guò)不去的坎，經(jīng)營(yíng)好心情，你就擁有了生活的全部。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">當(dāng)我們生活出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，先解決心情，再解決問(wèn)題。有時(shí)候，心情好了，問(wèn)題就簡(jiǎn)單多了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">生活中要用大海的胸懷面對(duì)，用科學(xué)的方法支配，用皇帝的御膳養(yǎng)胃，用清新的空氣洗肺，用燦爛的陽(yáng)光曬被，像懶貓一樣安睡。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">心煩的事，越想越著急；傷心的事，越想越委屈；為難的事，越想越壓抑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">大事，小事，天大的事，都是過(guò)去的事；新事，舊事，心里的事，想開了就不是個(gè)事。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 該擔(dān)當(dāng)?shù)?，就?dān)當(dāng)，該面對(duì)的，就面對(duì)；心情不發(fā)霉，感情不卑微，做事不后悔，做人不愧對(duì)，就是人生的最美！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">滄海桑田，我心不驚，自然安好。隨緣自在，不悲不喜，便是晴天。心情不好時(shí)，告訴自己：再苦再累，也要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持往前走，屬于你的風(fēng)景終會(huì)出現(xiàn)，只要是自己選擇的，那就會(huì)無(wú)怨無(wú)悔。</span></p>
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