<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">鄭州市第九十中學(xué)</span></p> <p class="ql-block"> 為扎實推進(jìn)心理健康教育，營造溫暖正向的校園育人氛圍，近日，鄭州市第九十中學(xué)開展心理健康系列活動。</p><p class="ql-block"> 5月25日，學(xué)校舉辦"心靈成長青春向陽"心理游園會?；顒臃謺r段，分班級有序開展，在班主任，學(xué)生志愿者及值班老師的協(xié)同保障下穩(wěn)步推進(jìn)。園區(qū)設(shè)置八項心理體驗項目，涵蓋情緒疏導(dǎo)，自我表達(dá)，團(tuán)隊協(xié)作等內(nèi)容，通過集章打卡記錄學(xué)生成長足跡。5月28日，學(xué)校依托醫(yī)校協(xié)同育人機(jī)制，邀請鄭州市第八人民醫(yī)院主治醫(yī)師，國家級心理治療師周慧敏開展"睡眠與健康"專題講座。周醫(yī)生結(jié)合青少年身心特點，講解壓力識別，睡眠周期等知識，現(xiàn)場示范478呼吸法，蝴蝶拍等實用減壓技巧，幫助學(xué)生掌握科學(xué)助眠，舒緩情緒的方法。</p><p class="ql-block"> 本系列活動融趣味性與專業(yè)性于一體，有效夯實校園心理育人工作。九十中將持續(xù)豐富心理健康教育形式，以心育心，潤物無聲，全方位護(hù)航青少年陽光健康成長。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">鄭州市第十六初級中學(xué)</span></p> <p class="ql-block"> 為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)積極樂觀的心理品質(zhì)，5月27日下午，鄭州市第十六初級中學(xué)舉辦"心有韌性，逆風(fēng)成長"心理健康月游園會。全校學(xué)生積極參與，在輕松氛圍中感受心靈成長。</p><p class="ql-block"> 本次活動由心理社團(tuán)主辦，旨在通過趣味互動引導(dǎo)學(xué)生接納自我，調(diào)適情緒，錘煉抗挫能力。操場設(shè)五大活動區(qū)，學(xué)生持打卡紙參與游戲，集章兌換禮品。</p><p class="ql-block"> "遠(yuǎn)離煩惱"：學(xué)生書寫煩惱投入"煩惱箱"，參與"快樂傳遞"，釋放情緒。"不倒森林"：團(tuán)隊協(xié)作保持塑料桿不倒，鍛煉應(yīng)變與默契。"護(hù)寶行動"：伙伴引導(dǎo)穿越障礙，體驗信任與責(zé)任。"同心搭橋"：用有限材料搭建"心靈橋"，培養(yǎng)溝通與創(chuàng)造力。"信任盲行"：蒙眼學(xué)生在引導(dǎo)下穿越路線，學(xué)會傾聽與信任。</p><p class="ql-block"> 游園會幫助同學(xué)們釋放壓力，增進(jìn)人際信任，強(qiáng)化自我認(rèn)同，讓"不懼挑戰(zhàn)，從容成長"的種子在心中生根。學(xué)校將持續(xù)開展心理健康教育，筑牢學(xué)生心理韌性，賦能健全人格成長。</p>
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