久草资源站色婷婷,妹子干综合,九九国内精品偷拍视频,欧美1区2区,理论av优区,热热色麻豆,精品久久无码,成人免费黄色电影网站,99在线一区二区三区

一襲舞衣綻芳華一一老年大學(xué)舞蹈班上課紀(jì)實(shí)之三:8頓步與卓舞組合

樂無邊

<p class="ql-block">  今天,老年大學(xué)舞蹈班的這節(jié)課,是曾老師執(zhí)教三年的收官之刻。三年前,疫情后,老年大學(xué)重新開班,曾老師著素凈的黑色練功服站在隊(duì)列前,聲音清亮:“咱們不比年輕,但比認(rèn)真;不爭(zhēng)快,只求穩(wěn)——先從舞蹈的基本功練……</p> <p class="ql-block">  練功房里,人影錯(cuò)落,手臂齊展如雁翼初張。有人鬢角已染霜,卻把卓舞里那一揚(yáng)袖、一旋身做得格外舒展;有人膝關(guān)節(jié)微響,可頓步落地時(shí),腳掌穩(wěn)穩(wěn)壓住地板,像把半生的分量,都化作了這一寸寸向下的篤定。彩色膠帶在木地板上劃出方陣,不是束縛,是讓散落的光有了歸處。她們不再數(shù)自己幾歲,只記得下個(gè)八拍該提哪只腳、哪根手指該朝向哪一束燈。</p> <p class="ql-block">曾老師站在隊(duì)列前方,沒說話,只把手臂緩緩抬起——那不是示范動(dòng)作,是打開一扇門。大家跟著抬臂,肩胛骨微微展開,像久未舒展的蝶翼試探著氣流。有人笑了:“哎喲,這胳膊舉得,比晾被單還費(fèi)勁!”笑聲未落,第二遍音樂起,手臂落下又揚(yáng)起,節(jié)奏穩(wěn)了,氣息順了,連窗外飄來的玉蘭香,都仿佛跟著頓了三頓。</p> <p class="ql-block">音樂再起,是藏族舞曲的悠揚(yáng)前奏。她們踏出“8頓步”,腳掌起落之間,有泥土的韌勁,也有山風(fēng)的輕揚(yáng)。接著轉(zhuǎn)入卓舞組合:左手橫開如挽云,右手翻腕似接雪,腰身微擰,目光隨指尖遠(yuǎn)眺——那不是模仿遠(yuǎn)方,是把心里一直沒走完的路,用腳步重新丈量了一遍。有人動(dòng)作稍滯,曾老師不糾正,只輕輕拍兩下手:“聽鼓點(diǎn),它認(rèn)得你?!?lt;/p> <p class="ql-block">今天主要是鮑老師帶練,動(dòng)作更柔韌些。她示范時(shí),發(fā)梢隨著旋身輕揚(yáng),像一縷不肯落地的云。學(xué)員們跟著學(xué),有人轉(zhuǎn)得慢,就多轉(zhuǎn)半圈;有人手臂不夠開,就多伸一寸。地板上彩色貼紙被踩得微卷,紅墻映著汗珠,也映著越來越亮的眼神——原來所謂“芳華”,未必是灼灼其華,而是歷經(jīng)風(fēng)霜之后,依然愿意為一段旋律,把腰再彎一點(diǎn),把袖再揚(yáng)高一寸。</p> <p class="ql-block">最后一遍合練,音樂漸強(qiáng),她們列隊(duì)而立,頓步如鼓點(diǎn)落定,旋身似流云聚散。沒有炫技的騰躍,只有腳掌與地板之間那沉實(shí)的相認(rèn),只有手臂劃過空氣時(shí),帶起的微風(fēng)與笑意。曾老師退到側(cè)邊,沒鼓掌,只是靜靜看著,嘴角微揚(yáng)。那一刻,練功房里沒有“老年”,只有舞者;沒有“結(jié)業(yè)”,只有剛剛啟程的、更自在的節(jié)拍。</p> <p class="ql-block">  課畢,大家一致要求與曾老師、鮑老師合影,大家自動(dòng)圍攏,前排蹲下,后排踮腳,黑衣如墨,笑容如光。背景墻上“禮贊新時(shí)代 福壽真遐齡”的紅字溫厚而莊重,可真正躍動(dòng)的,是她們眼里未熄的光、指尖未停的韻、還有那件穿了三年、洗得柔軟卻始終挺括的黑色舞衣——它不張揚(yáng),卻把歲月跳成了詩,把日常跳成了舞臺(tái)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一襲舞衣綻芳華,何須年少?心若起舞,步履所至,皆是春天。</p>
广州市| 若尔盖县| 乌恰县| 仪征市| 阳谷县| 衡阳县| 东莞市| 凤阳县| 同德县| 兴隆县| 龙游县| 马龙县| 买车| 龙陵县| 芦山县| 兴海县| 庄河市| 喜德县| 特克斯县| 如皋市| 藁城市| 永宁县| 体育| 福清市| 安新县| 怀柔区| 仪陇县| 绩溪县| 永济市| 江陵县| 南开区| 沅陵县| 分宜县| 洪江市| 扬州市| 鄄城县| 衡山县| 辽中县| 梁河县| 台州市| 麻江县|