<p class="ql-block">黃河奔涌，風(fēng)拂金城。5月24日2026蘭州馬拉松鳴槍開跑，3.3萬名跑者跨越山海、奔赴黃河之濱。蘭州馬拉松是世界田聯(lián)金標(biāo)賽事的激情啟幕，是體育活力與城市底蘊的深情相擁，更是解鎖蘭州全域風(fēng)華的一把鑰匙。</p> <p class="ql-block">很開心能參加蘭州馬拉松，這是我第二次參加這場比賽。與我而言，蘭州在我心里是一座特別的城市。冥冥注定讓我把這次的蘭州馬拉松之行當(dāng)成回家跑馬。這里的志愿者，觀眾以及各部門對于這次比賽都非常熱情，投入的非常大。我上一次參加蘭州馬拉松還是2018年，這場比賽我就是享受比賽，因為我知道亞高原的體感和平原的完全不一樣。一路上，志愿者市民的加油聲不絕于耳，每一個舉牌莎莎的顏值個頂個的高。雖然這次比賽經(jīng)歷了雨戰(zhàn)，在亞高原的體感也是非常的難受，心肺不敢全速輸出，這一次就是享受比賽。雖然賽道上下雨了，但是志愿者們的加油熱情依舊不會隨著下雨而減弱。我是個美食愛好者，對于蘭州的美食我無法抗拒。這一次依舊是吃了牛肉面，胡家包子。這次我并沒有去甘肅省博物館，簡單逛了逛黃河兩旁，坐在河邊的柳樹下，看著身邊的孩童戲水玩沙，任黃河水嘩嘩的流過，仔細(xì)觀察羊皮筏子的構(gòu)造，上一次就想近距離的觀察一下，聽著水車的流水聲，讓我的浮躁的內(nèi)心得到了平靜。雖然這次也很遺憾沒能去水墨丹霞以及讀者博物館，但是有遺憾也是一種美麗。</p> <p class="ql-block">再赴亞高原征程，臨行前過敏，身體不適，每一步都裹挾著鈍痛。在一聲聲里程默念里，咬牙奔赴前路。蘭州滿城煙火熱情相伴，街邊此起彼伏的吶喊，化作前行路上最溫柔的力量。42公里里程碑前，熟悉旋律響起，心底柔軟盡數(shù)翻涌。有幸邂逅一城溫暖，堅守一份赤誠熱愛，跨越傷痛，圓滿完成屬于自己的賽場奔赴????</p> <p class="ql-block">蘭馬的賽道氛圍真的是太燃了！全城都像過節(jié)一樣歡騰！</p><p class="ql-block">感謝像怒放的玫瑰花一樣熱烈的蘭州市民、志愿者、醫(yī)務(wù)安保等工作人員。跑圈說蘭馬賽道氛圍是天花板，于是我就來了。42.195公里，一路與市民、志愿者互動，一路大聲喊“謝謝蘭州”！喊得好累，跑了個很值得的PW[呲牙]！現(xiàn)在后悔還是跑得太快了一點，應(yīng)該跑得再慢一點點，真正體驗到了流連忘返、意猶未盡的感覺！謝謝蘭州！</p> <p class="ql-block">弟弟說，蘭州馬拉松之所以感人，核心在于整座城市與跑者之間的“雙向奔赴”。這種感動并非來自競技成績，而是源于蘭州人民最質(zhì)樸、最真誠的熱情，具體體現(xiàn)在以下幾個方面：1. 全城動員，熱情不減</p><p class="ql-block">· 賽道沿線，從老人到孩童，無數(shù)市民自發(fā)聚集，為跑者吶喊助威。即使在下雨時，他們也依然站在雨中，聲音沙啞卻從未停歇，這種為陌生人拼盡全力的溫柔，直擊人心。</p><p class="ql-block">· 志愿者和工作人員同樣熱情周到，從領(lǐng)物時的“歡迎回家”，到終點遞上雨衣、送上熱乎的牛肉面，每一個細(xì)節(jié)都讓跑者感受到被當(dāng)作親人般的關(guān)心。2. 獨特的賽道體驗</p><p class="ql-block">· 蘭州馬拉松是世界唯一在亞高原地區(qū)舉辦的國際金標(biāo)賽事，平均海拔1520米，對跑者的體能是巨大考驗。但正是這種挑戰(zhàn)，讓市民的鼓勵顯得更加珍貴。</p><p class="ql-block">· 賽道沿百里黃河風(fēng)情線鋪設(shè)，左手黃河、右手金城，地標(biāo)密集。在如此艱難的條件下，市民的熱情成為跑者堅持到底的最大動力。3. 真誠的城市氛圍</p><p class="ql-block">· 蘭州人民的熱情是發(fā)自內(nèi)心的，而非表演。這種質(zhì)樸的善良和豪爽，讓跑者感受到這座城市的溫度。</p><p class="ql-block">· 賽事不僅是體育競技，更成為城市與跑者之間的情感紐帶。許多跑者表示，蘭州馬拉松是他們跑過所有賽事中氛圍最好的，沒有之一。正如視頻中所說，蘭州馬拉松的感動，是“這座城把所有溫柔都給了跑者”。這種真誠的熱烈，讓無數(shù)跑者在終點線前流下熱淚，也讓蘭州馬拉松成為了跑者心中不可替代的“白月光”。</p> <p class="ql-block">蘭馬的雨是涼的，但總有人把溫暖遞到你手里。</p><p class="ql-block">1?? 穿著藍(lán)雨衣的小蘭精靈，舉著水在雨里等我們，小小的手遞過來的，是最戳人的善意。</p><p class="ql-block">2?? 剛啃完西瓜，雨里遞來的紙巾，擦手也擦走了狼狽。</p><p class="ql-block">3?? 取完存衣包，還有工作人員遞來的降溫噴霧，把最后一點疲憊也吹散了。</p><p class="ql-block">剛出賽道，志愿者遞給我一件雨衣，我想著身上衣服濕透了，換完衣服再穿，走到存包處，還沒有走到我的存包點，志愿者說下雨了，給您已經(jīng)雨衣。一場雨，三件小事，讓我記住了蘭州的溫柔。</p> <p class="ql-block">蘭馬不是平原加個坡，而是1520米亞高原的“溫柔暴擊”。風(fēng)景封神、氛圍封神，但很多跑友都會跑崩。蘭州平均海拔1520米，含氧量比平原低約15%。專業(yè)說法：海拔每升100米，萬米成績慢6秒，換算全馬比平原慢3%–5%。蘭馬不是用來隨便PB的，是用來“會跑”的。有人說蘭馬是最難PB的金標(biāo)賽事，但我覺得：跑步不是每站都要PB，而是每一次都更懂自己。</p> <p class="ql-block">這是波波和國偉，我這一次的蘭馬的出行小伙伴，一起逛吃，一路同行。他倆笑著說道你的拍照技術(shù)不行啊，瑞紅也曾經(jīng)說過，拍照技術(shù)不行真臭，應(yīng)該不是手機不好，是人不用心，我家老板娘說用心做好每一件事，用心感受這個世界的美好。</p> <p class="ql-block">很開心能參加蘭州馬拉松，這是我第二次參加蘭州馬拉松。與我而言，蘭州在我心里是一座特別的城市，沿途市民加油聲，吶喊聲此起彼伏，35公里偶遇兵哥哥，兵哥哥手腕是戴著加油鈴，一路上駝鈴聲起……我們一起奔跑，跨過終點，謝謝兵哥哥給我拍視頻。【視頻沒有配樂】</p>
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