<p class="ql-block"> 5月25日是全國心理健康日。為引導(dǎo)師生關(guān)注心理健康、學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、積極悅納自我，我校開展了豐富多彩的心理健康日系列活動。</p> <p class="ql-block"> 受下雨影響，我校對活動形式進(jìn)行靈活調(diào)整，將原定的升旗儀式主題演講，改為中午小馬駒廣播站專題宣傳。向全體師生普及心理健康常識，分享日常情緒調(diào)節(jié)、身心放松的實(shí)用小妙招，讓心理知識走進(jìn)日常校園生活。</p> <p class="ql-block"> 各班結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)，召開了“悅納自己、我的情緒我做主”主題班會。通過交流分享，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識情緒、接納自我、積極面對學(xué)習(xí)和生活中的小煩惱。</p> <p class="ql-block"> 活動期間，同學(xué)們積極參與了繪制心理小報(bào)，“尋找我的幸福泡泡”“心理快樂能量瓶”繪畫手工活動，在動手創(chuàng)作中放松心情、積累快樂能量。學(xué)習(xí)《我好喜歡我自己》課桌舞，用活潑的律動放松身心，增強(qiáng)自信，學(xué)會欣賞自己。</p> <p class="ql-block"> 在關(guān)愛學(xué)生成長的同時(shí)，學(xué)校十分重視教師的身心健康。下午大課間，我校組織全體教師開展沙包投靶減壓游戲。老師們積極參與、輕松互動，在歡樂的氛圍中卸下工作疲憊、丟掉負(fù)面情緒，有效緩解了工作壓力。</p> <p class="ql-block"> 本次5·25心理健康日系列活動貼合師生實(shí)際，氛圍輕松溫馨，切實(shí)提升了全體師生的心理健康意識。下一步，我校將持續(xù)常態(tài)化開展心理健康教育活動，用心守護(hù)師生心理健康，助力全體師生陽光生活、向陽成長。</p>
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