<p class="ql-block">5.23日，周六</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩昨晚的好睡眠。睡了八小時，最近每天差不多睡眠六小時，有時更少。睡好了滿血復(fù)活，感覺自己的能量也很在線。我要多善待自己的身體，有空要多補覺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">開啟今早的TM，一邊聽一邊擺弄我的花花，把兩顆小番茄植入花盆。洗洗衣服。都不耽誤。最近聽直播很少去記錄筆記了，更多是在feeling 我的feeling ,亦或是feeling 老師的feeling. 最近一直是德果老師在做直播，生態(tài)好久沒有了思馬。泡著就好。泡著就有很多收獲。放松自然，整體地在聽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近德果老師一直在解構(gòu)胡老師的【一腳油門之 整體觸達，過程存在，彌漫連接】，胡老師做了幾十張圖，老師借助AI，輸入自己的思想和結(jié)構(gòu)，不斷的生成他想要的效果圖。源頭和思想在老師這里，老師向AI 發(fā)出指令，AI只要去生成效果，效果沒達到老師的預(yù)期，老師給出修改意見。不斷地修改。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天直播間里曉平老師非常真實，可愛，靈動。他說老師盡管去flow, 自己的小我，嫉妒（德果老師總是那么自然，天然和全然，感受總是那么美妙）跳出來，自己去調(diào)節(jié)，老師該分享就分享。自己的小我自己來管控，哈哈</p><p class="ql-block">我非常欣賞曉平老師的真實，我們修修就是要修自己的真實，看見自己，才能真正的做自己。</p><p class="ql-block">兩年前老師挑選德果老師做model, 一定老師是帶著簡干純的，一定是老師身上有安美的。這兩年大家都感受到了安美的美好。世界正在走向安美，當(dāng)安美跟各行各業(yè)去對應(yīng)的時候，都能感受到安美的不著相，安美的高能量，無所得，怎么樣都可以。放下，放松和放空。安美對場域的感應(yīng)和對應(yīng)只有安美才知道。無需證明，也不需要PK， 存在著就好，感受到就好，走的時候，什么都不帶走，無念無相無助，不迎不留不送。真的要搞，就搞一點energy. </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">叫孩子起床，一起外出吃早餐。然后出去溜達溜達。臨時出現(xiàn)了無常，我的原因，讓孩子不開心的離開。我接納孩子的情緒化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上午帶孩子去新地方。順便給S又發(fā)了一些文件。感覺還沒完。下午又發(fā)了剩下的。最后一次的發(fā)送，就是最后一次，并且是終結(jié)級的。我非常明白對方的需求，一步到位。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我發(fā)現(xiàn)自己在做飯上需要提高自己的做飯時間。開始的時間遲了，導(dǎo)致我們吃午飯也晚了。下次我來改善。孩子吃完飯就背著書包去上課了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下午在自己的空間里做自己自己想做的事，無關(guān)要緊，隨心而已。收拾廚房和房間，做一些清洗，然后繼續(xù)去新地方發(fā)資料給S</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">先批評后道歉。我和先生溝通時，發(fā)現(xiàn)他的啰嗦，我給與直接的回?fù)?，事后帶著覺察發(fā)現(xiàn)自己的做法有傷害，立即撥電話道歉，但是對方?jīng)]有接。后來又聯(lián)系上，我真正的道歉。態(tài)度非常好。非常認(rèn)同老師說的，修修的我們，在三直（直心，直用和直行）的時候，也要帶著覺察去感受你面對的對象，要進行掃描，感受對方的能量狀態(tài)，不能對人一視同仁，有的人無法接受我們的三直。適當(dāng)?shù)臅r候還是要和光同塵。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子下課后，回來就是看電視，寫作業(yè)。我出去弄一些吃的，后來發(fā)現(xiàn)對于那個非常火爆的燒烤店，真的要提前出發(fā)，才是剛剛好，我錯過了飯點去，真的是且等。還好是周末，一切都剛剛好，我們真的不趕時間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遲來的晚飯之后，孩子又去找小伙伴出去踢球。我又是先聽two meeting, 然后追劇《主角》，看到易慶娥的故事的發(fā)生，讓我對這個故事的發(fā)展有了感覺，并且電視結(jié)束后，我又去百度進一步搜了相關(guān)資料，對這個電視劇的脈絡(luò)也有了一個大致的了解。</p><p class="ql-block">我喜歡這里的一些經(jīng)典臺詞：</p><p class="ql-block"><b>君子謀道，小人謀食。</b></p><p class="ql-block"><b>要當(dāng)主角，你就須得學(xué)會隱忍、受難、犧牲、奉獻。</b></p><p class="ql-block"><b>修行是一輩子的事：吃飯，走路，說話，做事都是修行。</b></p><p class="ql-block"><b>穩(wěn)扎穩(wěn)打，是一個主角最重要的基本功。</b></p><p class="ql-block"><b>永遠(yuǎn)記住，能打倒自己的，只有自己。誰也打不倒你的。把你氣成這樣，也許人家正在偷著笑呢。</b></p><p class="ql-block"><b>演員既要做到心中有人，又要目中無人。只有這樣，才能把演出水平，自自然然地發(fā)揮到極致。</b></p><p class="ql-block"><b>真正的好戲不是演給別人看的，而是演給蒼天看得！</b></p><p class="ql-block">該劇改編自陜西作家陳彥茅盾文學(xué)獎同名小說，作者的思想都在道道上，我喜歡。</p>
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