<p class="ql-block">2026年5月23日 周 六</p><p class="ql-block">第116期日記訓(xùn)練營</p><p class="ql-block">第559篇/第十七天</p><p class="ql-block"> 今天去房山開會，早起6點(diǎn)半就出發(fā)了，接李雪蘭老師一起去會場，一路很順利7點(diǎn)06分準(zhǔn)時接上李老師，見面寒暄后愉快的一天開始啦，</p><p class="ql-block"> 車程大概1小時，由于頭一次去這會場，手機(jī)信號弱在會場兜了三圈總算是找到會場大門了，還好沒有遲到。</p><p class="ql-block"> 上午的會議9點(diǎn)準(zhǔn)時開始，優(yōu)秀的胡慶麗老師清脆的嗓音問候老師們早上好，拉開了會議的序幕。</p><p class="ql-block"> 第一個重量級嘉賓是趙杰教授分享《健康減肥》的主題，如何科學(xué)減肥在初夏的一日三餐里，要有美麗的心情、良好的睡眠以及適當(dāng)運(yùn)動才能讓身體保持健康平衡的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 時間過的好快呀，一晃到中午該吃午餐了。</p><p class="ql-block"> 下午一點(diǎn)半準(zhǔn)時進(jìn)入會場，下午的會議由優(yōu)秀的趙棟老師帶來新時代的事業(yè)篇，新時代是從屬央企背景軍工企業(yè)到現(xiàn)在的隸屬節(jié)能環(huán)保旗下的支柱企業(yè)之一的大型健康企業(yè)集團(tuán)。趙東老師的風(fēng)格高亢激昂，讓在場的老師們陣陣傳來歡呼和掌聲鼓勵。最后朗誦一首《黃山松》，把大家?guī)氲礁叩囊饩?，老師們清脆的嗓音整齊劃一的誦讀，把我又拉回到，創(chuàng)“吉尼斯世界的朗誦大會上”重新喚起美好的回憶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 接下來是兩組的訪問節(jié)目，第一組是一位69歲考駕照的張老師，得到老伴的支持，創(chuàng)造了很多的奇跡，說明一個人做一件事情，得到家人支持和鼓勵是一件特別幸福的事情，到今年，張老師已經(jīng)74歲，老伴已經(jīng)87歲。坐客直播間和我們分享他們之間的幸福，健康，積極面對生活的話題聽得意猶未盡??</p><p class="ql-block"> 接下來一組嘉賓的分享，更是讓我內(nèi)心有很大的觸動，一位母女王立芹老師和董亞竹老師分享新時代事業(yè)的傳承，用心經(jīng)營事業(yè)的最好見證。分享快樂以健康的同時，從而提升自身的影響力。</p><p class="ql-block">今天學(xué)習(xí)收獲：</p><p class="ql-block">（一）是聽老師們分享后，就是要有行動，這個行動他是隨時隨地的，我去買菜，我去理發(fā)，我去按摩，都可以有一種意識要影響別人。選種子累積福報。</p><p class="ql-block">（二）分享新時代的模式，不斷的進(jìn)社區(qū)找街道主任，一個社區(qū)一個社區(qū)的走，分享預(yù)防大于治療的觀念。這個動作只要做就有收獲。只要做了，你就能累積這方面的經(jīng)驗(yàn)，知道怎么跟人去說！</p><p class="ql-block">（三）學(xué)做泥膏的視頻，做直播預(yù)約，這是在計(jì)劃之內(nèi)。</p><p class="ql-block">（四）還有一個想法，就是把愛學(xué)習(xí)的老師建一個學(xué)習(xí)群，自己先練兵，先從學(xué)習(xí)健康管理手冊開始，一個人就是念一周，然后再下一個人再念一周，學(xué)會講，直到用到實(shí)際生活中才會落地的分享。</p><p class="ql-block">（五）還在想……？辦法總比困難多，想去做事，可以有100個辦法，不想做事，也有100個理由??</p><p class="ql-block"> 路過的日記學(xué)友們，大家可以關(guān)注、評論。我在這里等你喲??</p> <p class="ql-block">在會場外，看到老師們復(fù)復(fù)盤的場景給我的啟示很多。</p>
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