<p class="ql-block">今年5月前，我已參加了3月8日的南京北岸和4月12日的楊凌兩場馬拉松。按常理，五月份要休整，不應(yīng)再去參賽。但3月下旬銀川啟動報名時，我重感冒住院，不知楊凌是否能去參加，猶豫之下，還是報名了銀川。</p><p class="ql-block">出院一周后，我感覺精神狀態(tài)良好，楊凌好不容易中了簽，就去參賽了，結(jié)果順利完賽。賽后身體很疲憊，心想，5月17日開賽的銀川，最好不要中簽，這樣就可以放松休整一下了。但是，事與愿違，楊凌賽后不到一周，偏偏就收到了銀川發(fā)來恭喜我中簽的通知。</p><p class="ql-block">間隔一個多月，再來一場大賽，我能行嗎？教科書上講，馬拉松比賽后，正常的恢復(fù)時間要28天。這說明，銀川這場比賽，只要我好好把握自己，不出意外狀況，完賽還是大有希望的。</p><p class="ql-block">我按照教科書上講的方法，在五個星期里，跑步訓(xùn)練233.76公里。并且大部分時間，都用每公里7分右舒服跑的方法，恢復(fù)體力。</p> <p class="ql-block">出發(fā)前，和兒子、孫女同桌就餐，兒子讓我不要咬著牙硬拼，跑不下來就退賽，權(quán)當(dāng)是去旅游一趟。“不，爺爺一定能行！”孫女拿起水杯，碰了一下我的啤酒杯，鼓勵我。</p><p class="ql-block">帶著家人的叮囑和期望，我乘K1297次列車，于5月16日上午抵達(dá)銀川。在出站口，遇到志愿者打著歡迎的標(biāo)牌，引導(dǎo)我們乘上擺渡車，順利地來到銀川人民廣場，排隊領(lǐng)取了參賽物資。我正準(zhǔn)備按兒子教我的方法，用“滴滴出行”叫網(wǎng)約車時，過來一位志愿者，主動幫我用預(yù)訂的“漫時光公寓”界面，直接呼叫了一輛網(wǎng)約車。</p><p class="ql-block">幾分鐘后到達(dá)公寓，那里住的全是運(yùn)動員。七八人聚集在隔壁兩個蒙古姑娘的房間里，一起熱熱鬧鬧地談?wù)摬菰T馬、牧牛羊，唱起了《卓瑪》。硬把我這個不愛湊熱鬧的人，也吸引了過去。</p><p class="ql-block">第二天清晨四點多，有人敲門，我立即起床。本想叫網(wǎng)約車，大家說只有三公里，走走路正好熱身。十幾人簇?fù)碇晒殴媚?，剛出公寓大門，就遇上了人流，一路說著話，不覺間已到達(dá)安檢口。</p> <p class="ql-block">存衣后，分區(qū)入場，我分在A區(qū)。大家都不往前站，我旁邊的官方兔背上拴著2.5小時、3.0小時、3.5小時的氫氣球。啊！這樣的成績我連想都不敢想，連忙往后退。一直退到B區(qū)拉繩的邊緣，站在4.5～5.0小時的兔子前面。</p><p class="ql-block">大家蹦蹦跳跳熱完聲后，只聽主持人高喊，大家準(zhǔn)備好了沒有？齊聲回答，準(zhǔn)—備—好—了！主持人接著高喊，全體肅立，唱國歌！“起來！不愿做奴隸的人們……”激昂的聲音，地動山搖！</p><p class="ql-block">歌聲畢，大家一齊跟著主持人高喊，三、二、一，“啪”的一聲槍響，運(yùn)動員像開閘的洪水一樣，向前猛沖。賽道兩旁觀眾的加油聲不絕于耳，不覺間已沖到5公里，用時27分多。接過志愿者遞來的水猛喝一口，再向前沖。遇補(bǔ)給點就喝水，很快跑到了半馬線，道旁屏幕上顯示，用時1小時58分43秒。</p><p class="ql-block">太陽升高，天氣越來越熱，遇降溫點就去噴霧、遇冰海棉就往頭頂擠水，仍然熱得難受，感覺到高原反應(yīng)的那種無力，我只能努力奔跑。拼力沖到30公里處，用時2小時58分21秒。</p> <p class="ql-block">我計劃4小時半內(nèi)完賽，還剩91分多，還有12.195公里的路程在等著我。我默默地念著，必須每公里保證7分，才能成功！這時，我想起出發(fā)時，孫女說過，爺爺一定能行！她還說，她也想學(xué)爺爺那樣跑步。</p><p class="ql-block">我一定要給孫女做出榜樣，一定要堅持下去，一定要沖進(jìn)每公里7分以內(nèi)！我只有一個念頭，向前沖，路旁有補(bǔ)給點，不渴就不喝，節(jié)約一秒是一秒。</p><p class="ql-block">沖到35公里時，用時3小時34分多。我渾身幾乎沒有一點兒勁了，但想到，必須要堅持，勝利就在前方！我放棄一切雜念，一步一步拼力向前。右轉(zhuǎn)一個彎，賽道兩旁的人突然多了起來，加油聲一聲比一聲來得猛，喊聲中還夾雜有“咚咚咚”的擊鼓聲。我不顧一切，拼盡全力，向前沖去！</p><p class="ql-block">我以4小時26分12秒的成績沖線，這是今年以來，第三次挑戰(zhàn)馬拉松比賽，我成功了！</p>
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