<p class="ql-block">2026年5月16日，農(nóng)歷三月三十日，第1572篇日記，天氣晴。</p><p class="ql-block">今天休息去上形體課，早上5點(diǎn)多起來看書，看到快7點(diǎn),感覺累了頭疼，在床上睡了一會(huì)，7點(diǎn)22分起床。</p><p class="ql-block">煮了點(diǎn)東西吃了，把東西拿好，已經(jīng)快7點(diǎn)55分,本來按照正常路線走云龍湖里面，今天有比賽，不讓進(jìn)。</p><p class="ql-block">只能按照湖東路走，這里不好走，是因?yàn)檐嚩嗦窋D危險(xiǎn)，沒有辦法，只能走這條路。</p><p class="ql-block">到地方馬上到八點(diǎn)半，趕緊換衣服進(jìn)去，今天的人不是太多，跟著老師的節(jié)奏走。</p><p class="ql-block">跳一個(gè)半小時(shí)結(jié)束，趕緊換衣服回家，這次不像上次，上次跳完一個(gè)勁出汗，而這次跳完，后腦勺出汗。</p><p class="ql-block">我摸摸出汗的地方，多虧來跳舞，不然肯定要感冒，因?yàn)檫@幾天天熱，我們辦公室開空調(diào)了。</p><p class="ql-block">一開空調(diào)，容易著涼，容易感冒，跳形體課，可以鍛煉身體，汗出來了，就不容易感冒。</p><p class="ql-block">所以去跳舞是很好的，要么去跳舞，要么學(xué)習(xí)，這2件事都是好的，鍛煉身體，增強(qiáng)技能，也是為以后打算。</p>
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