趙宗瑞老師講《傳統(tǒng)文化與身心健康》第一集人為什么活著

雲(yún)朵

轉(zhuǎn)發(fā) 直擊根源：身心問題的真相本節(jié)課結(jié)合生活現(xiàn)實(shí)，直白剖析現(xiàn)代人身體多病、心情煩躁、家庭不和、諸事不順的根本原因，通俗易懂，直擊人心。老師講到，大多數(shù)人這一生從未認(rèn)真思考人生的意義，一生奔波只為物質(zhì)享受、滿足私欲。因?yàn)闆]有正確的人生目標(biāo)，內(nèi)心迷?；靵y，容易產(chǎn)生煩惱、抱怨、計較、貪心等負(fù)面心念。私心越重，煩惱越多，從而導(dǎo)致身心不健康、家庭不和睦、人際關(guān)系緊張，生活處處碰壁。萬病由心：心念與健康我明白了身心一體的真相，萬病由心生。所有的怨恨、生氣、挑剔、自私，都會產(chǎn)生負(fù)能量，悄悄傷害我們的身體。一切身體病痛和人生坎坷，根源都是錯誤的思想和不良的心念。心量越小，痛苦越多；心念越善，身體越安康。生命使命：為他人創(chuàng)造價值人活著真正的意義，并不是單純追求安逸享受，而是修正自我、凈化心靈、提升心性。我們要破除小我，放下自私，心懷大愛。為家人負(fù)責(zé)，善待身邊人，為社會創(chuàng)造價值，這才是生命本該有的使命。傳統(tǒng)文化：修身改過的明燈儒釋道優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，歸根結(jié)底都是教人向善、修身改過、明理做人。引導(dǎo)我們擁有一顆善良、包容、感恩、無私的心。想要改變命運(yùn)，首先改變自己。改自己的思想，改自己的脾氣，改自己的言行。自我反?。簭男哪铋_始改變通過本次學(xué)習(xí)，我深刻反省自己。以前遇事習(xí)慣向外找原因，喜歡計較、容易情緒化，常常忽略反省內(nèi)心。今后我一定要學(xué)以致用，從心念上改正自己，放下抱怨、減少執(zhí)念、擴(kuò)大心量。堅持學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，管好自己的念頭與言行，心存善念、待人包容、常懷感恩。努力做到身心健康，家庭和睦，踏實(shí)做好每一件小事，提升自己，溫暖他人，活出有價值、有意義的人生。

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