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女性的健康系統(tǒng)（上）

黃秀興（營養(yǎng)師）

<p class="ql-block">女人其實應(yīng)該像寶馬車學(xué)習(xí)，每個一萬公里要到4S店進行保養(yǎng)。</p> <p class="ql-block">女人的4S，包括：stuff, self-cultivation, sex, slacken.</p> <p class="ql-block">給生命上點“機油”，給身體一個“修養(yǎng)”，給情感一個激情，給心靈一次放松。</p> <p class="ql-block">其實女人這一輩子，最需要的不是美容院，不是營養(yǎng)品，不是護膚品，而是一個終身教練。</p> <p class="ql-block">如果你沒有一個真正的抗衰老教練，那么你一輩子可能亂花很多錢來搶救你這個危房，最后，補了東墻漏西墻，花費了很多錢不說，最后，越搞越亂，最終，徹底對自己失望。</p><p class="ql-block">——陽光森林</p> <p class="ql-block">很多女性都在扮演這樣一個裝快樂的角色，把女人這個角色當(dāng)成職業(yè)，演一個好母親，好女兒，好老婆，目的是得到別人的好評。</p> <p class="ql-block">把別人的評價，作為快樂的來源，但這不是真正的快樂。</p> <p class="ql-block">雖然她們關(guān)心關(guān)愛家人，操心，但實際上，內(nèi)心有很多的抗?fàn)?，并不是那種享受照顧別人，操持生活的方式。</p> <p class="ql-block">這種心態(tài)是女性疾病的關(guān)鍵！</p> <p class="ql-block">堅強的女人</p><p class="ql-block">另一類女人，堅強的女人，非常不愿失落，不能享受女人柔美的東西，總是想自己一定要強過別人，勝過別人，道理上高過別人。</p><p class="ql-block">這種女人也很容易患乳腺疾病。</p> <p class="ql-block">怨氣的女人</p><p class="ql-block">再一類女人，老覺得自己不夠好，覺得自己委屈，好多人對他不公平，愛抱怨，愛嘮叨，覺得自己吃苦任勞任怨，沒人理解，沒人心疼，心里很不平衡，甚至成為叨叨嘴，愛指責(zé)，愛抱怨別人的人。</p> <p class="ql-block">有時候，心里總有一股氣，想要發(fā)泄出來，但是強忍著。</p> <p class="ql-block">有各種條條框框的標(biāo)準(zhǔn)框住自己。</p> <p class="ql-block">當(dāng)女人照顧孩子，為家人做飯，做家務(wù)的時候，內(nèi)心真的有喜悅的開心的享受！</p> <p class="ql-block">如果相反，不得不做，心里卻不想做，這時候，內(nèi)分泌也悄然的發(fā)生變化。</p> <p class="ql-block">女性乳腺，子宮，卵巢方面的疾病，醫(yī)生從未搞懂這些背后的毒素積累與內(nèi)分泌的變化。</p> <p class="ql-block">只是說要減少雌激素的攝入。</p> <p class="ql-block">花幾分鐘 要看清楚看懂幾個重要的點</p> <p class="ql-block">1. 心，腦，肺，是身體的核心層，所有的營養(yǎng)第一時間必須保證它們的優(yōu)先供應(yīng)</p> <p class="ql-block">2. 消化系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)是身體的支持系統(tǒng)</p> <p class="ql-block">3. 肌肉，骨骼，皮膚，新陳代謝，生殖系統(tǒng)，排泄系統(tǒng)是身體的輔助系統(tǒng)</p> <p class="ql-block">4. 剩下的毛發(fā)，指甲，皮膚，是外圍系統(tǒng)</p> <p class="ql-block">身體的總體營養(yǎng)供應(yīng)次序也是這樣的，從內(nèi)到外的次序。</p> <p class="ql-block">子宮肌瘤，卵巢囊腫，醫(yī)生會告知，雌激素分泌過多，雌激素為什么會分泌過多呢？</p> <p class="ql-block">到底是什么導(dǎo)致了雌激素的異常上升，出現(xiàn)毒素的堆積呢？</p> <p class="ql-block">任何疾病都有一個病因加發(fā)病條件，這二個條件必須都滿足才能表現(xiàn)疾病的狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">所有的疾病都有一個最根本性的原因，就是自身的自愈能力低下。也就是說，</p> <p class="ql-block">一，身體老舊細胞老去或死亡的速度大于新生細胞的生長速度。</p> <p class="ql-block">二，免疫系統(tǒng)功能出現(xiàn)下降，</p> <p class="ql-block">三，身體對毒素的處理和解毒能力下降。</p> <p class="ql-block">這三條是所有疾病的發(fā)病病因。</p> <p class="ql-block">但發(fā)病條件是各種各樣的，比如骨折，著涼，淋雨等。</p>
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