<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 今天周日，魔獸跑團(tuán)備戰(zhàn)銀川馬拉松、蘭州馬拉松、長春馬拉松等405配速三十公里晨跑。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 早晨4：20鬧鈴晨起去，沖飲一杯姜粉椰子粉。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 今天天氣比較熱，晨跑氣溫17℃，7點(diǎn)后就達(dá)到二十多度。著裝短褲、背心、碳板鞋比較合適。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 晨跑補(bǔ)給很足：礦泉水、飲料、可樂、熱水等等。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 備戰(zhàn)前簡單熱身。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 早晨5：00在淄博齊盛湖南門正式起跑。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"><i>淄博魔獸跑團(tuán)跑友們</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 淄博夢(mèng)跑團(tuán)十幾名跑友也在齊盛湖舉辦慶祝“母親節(jié)”晨跑活動(dòng)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><i>晨跑前合影留念！</i></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">淄博夢(mèng)跑團(tuán)跑友在晨跑中</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"><i> 賽后部分跑友合影留念！</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 跑友們根據(jù)自身情況，選擇配速與距離。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i> 今天正值母親節(jié)，晨跑慶祝天下母親節(jié)日快樂、幸福！</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><i>感謝瀏覽指正！</i></b></p>
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