十二經(jīng)絡(luò)口訣茶易禪意 <p class="ql-block">十二經(jīng)絡(luò)的循行順序是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)的基礎(chǔ)，可以通過以下兩個(gè)層面的口訣來記憶：</p><p class="ql-block">1. 循行走向口訣</p><p class="ql-block">這個(gè)口訣概括了十二經(jīng)絡(luò)在四肢軀干的基本走向：</p><p class="ql-block">手三陰經(jīng)：從胸走向手。</p><p class="ql-block">手三陽經(jīng)：從手走向頭。</p><p class="ql-block">足三陽經(jīng)：從頭走向足。</p><p class="ql-block">足三陰經(jīng)：從足走向胸（腹）。</p><p class="ql-block">記憶要點(diǎn)：可以概括為“手三陰胸走手，手三陽手走頭，足三陽頭走足，足三陰足走腹”。</p><p class="ql-block">2. 循行順序口訣</p><p class="ql-block">這個(gè)口訣給出了十二經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行的先后順序，便于記憶完整的循環(huán)：</p><p class="ql-block">肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝詳。</p><p class="ql-block">解讀：該口訣按順序概括了十二經(jīng)絡(luò)的名稱，即：</p><p class="ql-block">手太陰肺經(jīng)</p><p class="ql-block">手陽明大腸經(jīng)</p><p class="ql-block">足陽明胃經(jīng)</p><p class="ql-block">足太陰脾經(jīng)</p><p class="ql-block">手少陰心經(jīng)</p><p class="ql-block">手太陽小腸經(jīng)</p><p class="ql-block">足太陽膀胱經(jīng)</p><p class="ql-block">足少陰腎經(jīng)</p><p class="ql-block">手厥陰心包經(jīng)</p><p class="ql-block">手少陽三焦經(jīng)</p><p class="ql-block">足少陽膽經(jīng)</p><p class="ql-block">足厥陰肝經(jīng)</p><p class="ql-block">補(bǔ)充：經(jīng)絡(luò)與臟腑對應(yīng)關(guān)系</p><p class="ql-block">為了更好地記憶，可以參考以下關(guān)于經(jīng)絡(luò)所屬臟腑及其在四肢大致循行路線的口訣：</p><p class="ql-block">在四肢：</p><p class="ql-block">肺經(jīng)大指內(nèi)側(cè)行，大腸食指外緣靈。</p><p class="ql-block">胃經(jīng)大腿正前方，脾經(jīng)大趾內(nèi)側(cè)行。</p><p class="ql-block">心經(jīng)小指內(nèi)側(cè)走，小腸小指外緣行。</p><p class="ql-block">膀胱后背腿后行，腎經(jīng)足底起涌泉。</p><p class="ql-block">心包中指手心勞，三焦無名手背行。</p><p class="ql-block">膽經(jīng)大腿外側(cè)走，肝經(jīng)大趾外側(cè)行。</p>