<p class="ql-block">十二經(jīng)絡(luò)的循行順序是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)的基礎(chǔ),可以通過以下兩個(gè)層面的口訣來記憶:</p><p class="ql-block">1. 循行走向口訣</p><p class="ql-block">這個(gè)口訣概括了十二經(jīng)絡(luò)在四肢軀干的基本走向:</p><p class="ql-block">手三陰經(jīng):從胸走向手。</p><p class="ql-block">手三陽經(jīng):從手走向頭。</p><p class="ql-block">足三陽經(jīng):從頭走向足。</p><p class="ql-block">足三陰經(jīng):從足走向胸(腹)。</p><p class="ql-block">記憶要點(diǎn):可以概括為“手三陰胸走手,手三陽手走頭,足三陽頭走足,足三陰足走腹”。</p><p class="ql-block">2. 循行順序口訣</p><p class="ql-block">這個(gè)口訣給出了十二經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行的先后順序,便于記憶完整的循環(huán):</p><p class="ql-block">肺大胃脾心小腸,膀腎包焦膽肝詳。</p><p class="ql-block">解讀:該口訣按順序概括了十二經(jīng)絡(luò)的名稱,即:</p><p class="ql-block">手太陰肺經(jīng)</p><p class="ql-block">手陽明大腸經(jīng)</p><p class="ql-block">足陽明胃經(jīng)</p><p class="ql-block">足太陰脾經(jīng)</p><p class="ql-block">手少陰心經(jīng)</p><p class="ql-block">手太陽小腸經(jīng)</p><p class="ql-block">足太陽膀胱經(jīng)</p><p class="ql-block">足少陰腎經(jīng)</p><p class="ql-block">手厥陰心包經(jīng)</p><p class="ql-block">手少陽三焦經(jīng)</p><p class="ql-block">足少陽膽經(jīng)</p><p class="ql-block">足厥陰肝經(jīng)</p><p class="ql-block">補(bǔ)充:經(jīng)絡(luò)與臟腑對應(yīng)關(guān)系</p><p class="ql-block">為了更好地記憶,可以參考以下關(guān)于經(jīng)絡(luò)所屬臟腑及其在四肢大致循行路線的口訣:</p><p class="ql-block">在四肢:</p><p class="ql-block">肺經(jīng)大指內(nèi)側(cè)行,大腸食指外緣靈。</p><p class="ql-block">胃經(jīng)大腿正前方,脾經(jīng)大趾內(nèi)側(cè)行。</p><p class="ql-block">心經(jīng)小指內(nèi)側(cè)走,小腸小指外緣行。</p><p class="ql-block">膀胱后背腿后行,腎經(jīng)足底起涌泉。</p><p class="ql-block">心包中指手心勞,三焦無名手背行。</p><p class="ql-block">膽經(jīng)大腿外側(cè)走,肝經(jīng)大趾外側(cè)行。</p>
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