<p class="ql-block">禪意靜心·陳皮養(yǎng)生｜中國人壽蛇口支公司江門之行，收獲滿滿?</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">赴一場禪意之約，尋一味養(yǎng)生良方。2026年5月6日，有幸跟隨中國人壽蛇口支公司，一同前往江門，走進古韻悠然的觀音寺、非遺傳承之地新會陳皮新寶堂，在古寺中感悟佛教歷史底蘊，于陳皮故里探尋傳統(tǒng)養(yǎng)生奧秘，一路收獲滿滿，身心皆得滋養(yǎng)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">清晨啟程，一路歡聲笑語，抵達江門觀音寺。這座坐落于叱石風景區(qū)的古寺，始建于明末，歷經(jīng)近四百年歲月沉淀，依山而建、綠意環(huán)繞，是嶺南知名的佛教圣地，更是一方遠離喧囂的清凈凈土。漫步寺院，紅墻黛瓦、香火裊裊，大雄寶殿氣勢恢宏，觀音像莊嚴慈悲，青石流水、草木清幽，處處透著禪意與靜謐。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在這里，我們靜心聆聽佛教歷史淵源，感受千年禪文化的深厚底蘊，體悟慈悲向善、靜心平和的人生智慧。遠離城市的浮躁，在古寺的清幽氛圍中放慢腳步，祈福納祥、滌蕩心靈，讓疲憊的身心得到全然放松，在禪意意境中尋得內(nèi)心的安寧與從容。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">告別禪意古寺，我們前往新會陳皮新寶堂，開啟一場地道的養(yǎng)生探索之旅。作為擁有百年歷史的中華老字號，新寶堂是非遺新會陳皮炮制技藝的傳承標桿，一踏入這里，濃郁醇厚的陳皮香氣便撲面而來，讓人沉醉。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在專業(yè)講解的帶領(lǐng)下，我們深入了解新會陳皮的悠久歷史、獨特炮制工藝與自然陳化奧秘，知曉了只有歷經(jīng)新會獨特氣候滋養(yǎng)、三年以上陳化的柑皮，才稱得上正宗新會陳皮。現(xiàn)場更是解鎖了超多實用的陳皮養(yǎng)生絕招：新會陳皮自古就是藥食同源的佳品，能理氣健脾、燥濕化痰，日常泡水喝可潤喉生津、調(diào)理脾胃；煲湯時加入一片，既能提鮮去腥，又能溫和滋養(yǎng)；針對咽干咳嗽、腸胃不適、濕氣重等問題，巧用陳皮就能輕松調(diào)理，老少皆宜。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">大家認真聆聽、仔細記錄，沉浸式感受非遺養(yǎng)生文化的魅力，從辨別陳皮年份、學習儲存方法，到掌握各類養(yǎng)生用法，每一個知識點都干貨滿滿，真正把健康養(yǎng)生的秘訣帶回家。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">此次江門之行，不僅是一次愜意的出游，更是一場文化與養(yǎng)生的雙重修行。在觀音寺感悟禪意、沉淀心境，收獲內(nèi)心的平和；在新寶堂研習陳皮養(yǎng)生、汲取健康智慧，掌握實用的養(yǎng)生技巧。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感謝中國人壽蛇口支公司精心組織的此次行程，讓我們在游玩中增長見識、學習知識，在相伴同行中增進情誼。既領(lǐng)略了江門的人文古韻與自然美景，又收獲了寶貴的養(yǎng)生經(jīng)驗，為生活增添了健康與美好。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">時光雖短，記憶綿長，這場禪意與養(yǎng)生兼具的美好旅程，圓滿落幕！往后日子，愿我們帶著這份感悟與收獲，靜心生活、善待身心，以健康之態(tài)，赴歲月之約??</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">#中國人壽蛇口支公司 #江門觀音寺 #新會陳皮 #新寶堂養(yǎng)生 #健康出行收獲滿滿</p>
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