<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>彭祖是中國(guó)長(zhǎng)壽第一人 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>陸羽茶經(jīng)收錄了彭祖?zhèn)魅孙嫴璧墓适?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>苦茶輕換骨 黃山君服之</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">張亭</p><p class="ql-block ql-indent-1">南朝陶弘景在《雜錄》一書中說(shuō)，茶可以使人輕身?yè)Q骨，從前丹丘子、黃山君經(jīng)常飲茶。陸羽《茶經(jīng)》收錄了這一內(nèi)容，“陶弘景《雜錄》：苦茶輕換骨，昔丹丘子黃山君服之?！?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">黃山君是道教神話人物，道教古籍傳說(shuō)他“修彭祖之術(shù)，年數(shù)百歲，猶有少容”。黃山君收集整理彭祖的言論匯編成《彭祖經(jīng)》傳世。黃山君與彭祖雖然沒(méi)有師徒關(guān)系，并且也很可能不在同一個(gè)時(shí)代，但他無(wú)疑是系統(tǒng)研究彭祖的第一人，說(shuō)是彭祖?zhèn)魅?，毫不為過(guò)。彭祖的日常起居、穿衣吃飯多和常人一樣。他經(jīng)常閉氣內(nèi)息，從清晨到中午，端坐著擦拭眼睛、按摩身體，舔嘴唇、咽唾液，服氣幾十次，然后才起身，說(shuō)笑行動(dòng)一如平常。如果身體疲倦或不適，他就通過(guò)導(dǎo)引閉氣來(lái)攻治病患，用意念觀想全身——頭面、九竅、五臟、四肢，甚至毛發(fā)，都一一觀想到，讓氣息在體內(nèi)運(yùn)行，從鼻子口中發(fā)起，一直到達(dá)十指末端，身體很快就恢復(fù)平和了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">彭祖本名籛鏗，是帝顓頊的玄孫。他從小喜好恬靜，不操心世間俗務(wù)，不追求名譽(yù)，不裝飾車馬衣物，只把保養(yǎng)身體、修煉養(yǎng)生作為自己的事業(yè)。殷王聽(tīng)說(shuō)后，任命他為大夫。他常常稱病閑居，不參與政事。他擅長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)、導(dǎo)引的養(yǎng)生方法，還服用水桂、云母粉、麋鹿角等，所以面容一直保持著年輕的模樣。他性格沉穩(wěn)，從不自稱有道行。他安然恬靜，無(wú)所作為，有時(shí)外出游歷，別人都不知道他去了哪里。若是有人去探訪他，總是不見(jiàn)蹤影。他有車馬卻不常乘坐，有時(shí)幾百天、有時(shí)幾十天不帶錢糧。傳說(shuō)到了殷朝末年，他已經(jīng)七百六十歲，卻絲毫沒(méi)有衰老的樣子。</p>
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