<p class="ql-block">詩書作者：王輝 </p><p class="ql-block">書畫筆名：雲(yún)竹 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 《立 夏》</p><p class="ql-block">春的裙擺收起花香，</p><p class="ql-block">夏的序章悄然奏響，</p><p class="ql-block">蛙鳴叩響節(jié)氣的窗，</p><p class="ql-block">驕陽綠茵互譯詩航，</p><p class="ql-block">燕子帶走清風(fēng)微浪，</p><p class="ql-block">池塘讓荷展示衣裳。</p><p class="ql-block">——雲(yún)竹 詩書拙作祝立夏安康！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今日立夏，春盡夏始，歲月更迭，雲(yún)竹 以詩書拙作送祝福：愿我所有親人和老師同學(xué)以及所有善良的有緣人，一切平安順?biāo)?，好運連連，立夏安康??????</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?2026年5月5日·立夏·丙午三月十九，周二，于杭州市西湖區(qū) [雲(yún)竹畫苑] 分享祝福@??????</p> <p class="ql-block">圖片：網(wǎng) 圖</p><p class="ql-block">文字：查閱整理</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">立夏是二十四節(jié)氣中的第七個節(jié)氣，也是?夏季的第一個節(jié)氣?，標(biāo)志著從春到夏的季節(jié)轉(zhuǎn)換。以下從?起源由來、含義、習(xí)俗文化?三方面進(jìn)行系統(tǒng)梳理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、起源與由來：</p><p class="ql-block">1、?確立時間?：立夏早在?戰(zhàn)國末年（公元前239年）?就已確立，是古代中國依據(jù)太陽周年視運動（黃經(jīng)度數(shù)）和北斗斗柄指向共同制定的節(jié)氣體系的一部分 。</p><p class="ql-block">2、?天文依據(jù)?：當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)45°、北斗七星斗柄指向東南方（巽位）時，即為立夏 。</p><p class="ql-block">3、?名稱來源?：</p><p class="ql-block">“立”意為“開始”；</p><p class="ql-block">“夏”在古語中意為“大”（《月令七十二候集解》：“夏，假也，物至此時皆假大也”）。</p><p class="ql-block">合起來，“立夏”即指?春天播種的植物此時已直立長大，萬物進(jìn)入旺盛生長期? 。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、核心含義</p><p class="ql-block">1、?物候特征?：古人將立夏分為三候 ：</p><p class="ql-block">（1）?一候螻蟈鳴?：田間螻蛄開始鳴叫；</p><p class="ql-block">（2）?二候蚯蚓出?：蚯蚓從濕潤土壤中鉆出活動；</p><p class="ql-block">（3）?三候王瓜生?：藥用藤本植物王瓜快速攀爬生長。</p><p class="ql-block">2、?農(nóng)事意義?：有“?立夏看夏?”之說，指夏收作物（如冬小麥）進(jìn)入灌漿后期，年景基本定局；同時進(jìn)入早稻插秧、田間管理的關(guān)鍵期 。</p><p class="ql-block">3、?氣候意義?：全國大部分地區(qū)平均氣溫在18–20℃，尚未全面入夏（氣象學(xué)標(biāo)準(zhǔn)為連續(xù)5天≥22℃），僅福建至南嶺以南真正進(jìn)入夏季 。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、習(xí)俗與文化</p><p class="ql-block">立夏習(xí)俗融合了?官方禮儀、民間祈福、飲食養(yǎng)生?等內(nèi)容，體現(xiàn)“順應(yīng)天時”的傳統(tǒng)智慧。</p><p class="ql-block">1、?迎夏儀式?：</p><p class="ql-block">周代起，帝王率百官至南郊?迎夏?，祭祀赤帝祝融，車馬服飾皆用紅色，象征火德 。</p><p class="ql-block">漢代沿襲，宋代更添祭祀名山大川之禮 。??</p><p class="ql-block">?稱人（秤人）?：</p><p class="ql-block">2、在橫梁掛大秤，稱量體重，司秤人說吉利話（如“秤花八十七，活到九十一”）。</p><p class="ql-block">傳說源于諸葛亮托孤后，孟獲每年立夏稱劉禪體重以防虧待，后演變?yōu)?祈福消夏、防疰夏?（夏季消瘦乏力）的習(xí)俗 。??</p><p class="ql-block">3、?斗蛋與掛蛋?：</p><p class="ql-block">孩童胸前掛煮熟的雞蛋（常用茶葉或核桃殼染紅），互相比試蛋殼硬度，勝者稱“蛋王” 。</p><p class="ql-block">俗諺“?立夏胸掛蛋，小人疰夏難?”，寓意強身健體、平安度夏 。??</p><p class="ql-block">4、?嘗新與飲食?：</p><p class="ql-block">?嘗三新?：通常指櫻桃、青梅、麥子，祭祖后食用 。</p><p class="ql-block">?五色飯?：用赤、黃、黑、青、綠豆拌白粳米煮成，象征五行平衡、五谷豐登 。</p><p class="ql-block">?烏米飯?：江浙地區(qū)用南燭樹葉汁浸泡糯米蒸制，有輕目明神之效 。</p><p class="ql-block">?立夏茶/七家茶?：鄰里互贈新茶配蜜餞果品，江南有“飲七家茶，免疰夏”之說 。??</p><p class="ql-block">5、?其他習(xí)俗?：</p><p class="ql-block">北方吃面食，如“入夏面，新上天”，慶祝小麥豐收 ；</p><p class="ql-block">云南澄江等地舉行祭龍、舞龍等地方性節(jié)慶 ；</p><p class="ql-block">古代宮廷有“立夏日啟冰，賜文武大臣”之俗，體現(xiàn)“冬藏夏用”的智慧 。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、養(yǎng)生提示（結(jié)合節(jié)氣特點）</p><p class="ql-block">1、?起居?：宜“夜臥早起”，順應(yīng)晝長夜短；午間小憩（11:00–13:00）養(yǎng)心 。</p><p class="ql-block">2、飲食?：增酸減苦，多食櫻桃、桑葚、綠豆、苦瓜等時令蔬果；忌冰鎮(zhèn)過量，以免傷脾 。</p><p class="ql-block">3、?情緒?：保持心靜神安，“怒則傷肝，喜則傷心”，避免煩躁 。??</p><p class="ql-block">立夏不僅是節(jié)氣，更是?農(nóng)耕文明對自然節(jié)律的深刻回應(yīng)?，承載著祈福、感恩、順應(yīng)天時的文化內(nèi)核。</p>
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