2026年春季尼泊爾自由行＋珠峰南坡大本營(yíng)徒步之旅16——徒步十公里，到達(dá)海拔3860米的湯坡崎

雪域游俠

今天是2026年4月28日，星期二，是我 “2026年春季尼泊爾自由行＋珠峰南坡大本營(yíng)徒步之旅” 第16天。按行程計(jì)劃，今天將徒步10公里許, 到達(dá)海拔3860米的湯坡崎。 昨晚幾無(wú)異象, 雖無(wú)深睡但基本上休整到位。5:45起床剃須及洗漱、整物, 6:15獨(dú)出隨轉(zhuǎn)及拍攝。天氣晴好氣溫也不低(約莫5℃), 我看到了日出、云海、雪山, 還有美麗的小鎮(zhèn)民居，不枉早起。 　　6:35轉(zhuǎn)餐廳閑待 (隨便為手機(jī)充點(diǎn)電。這里為充電寶充電居然要付費(fèi)300盧比! 但坐在電源邊上直接為手機(jī)充電似乎可以)。7:18用早餐，之后餐廳閑待。 　　7:56啟程, 步往湯坡崎。從南崎巴扎前往湯坡崎，徒步里程不少于10km，爬升高度450米 (其中累積下行425米, 累積上行約840米)，還是有點(diǎn)強(qiáng)度的。 途中天氣以多云為主, 算是很不錯(cuò)的了(既能觀景, 又不至于太曬)。9:31到達(dá)基安朱馬村，進(jìn)入杜鵑林區(qū)——自此, 一路可見(jiàn)正處盛花期的高山杜鵑, 嬌艷欲滴！或許，當(dāng)前正是EBC線(xiàn)路最美的季節(jié)。 　　11:10許到達(dá)芬基坦格村，安排午餐。這里也有很多高山杜鵑，景色美妙。 　　11:50繼續(xù)前行，并進(jìn)入"之字形"連續(xù)上坡道(從3270m開(kāi)始, 12:31到達(dá)3500m, 12:58到達(dá)3650m, 為拉薩高度)。這段坡道或是EBC線(xiàn)路上的第二道難關(guān), 3km的里程也許不算長(zhǎng), 但將近600米、幾乎沒(méi)有緩坡的爬升，走起來(lái)確實(shí)費(fèi)力! 不過(guò), 一路上的高山杜鵑還是很漂亮。 　　13:35終于到達(dá)湯坡崎，眼前是一座有相當(dāng)規(guī)模的喇嘛寺。 　　約13:45入住旅店 (簡(jiǎn)陋但不乏溫馨的感覺(jué)), 近14時(shí)進(jìn)入客房——就兩張狹窄的客床，沒(méi)有衛(wèi)生間。算了，本來(lái)就沒(méi)多大期望(還好有電插座, 手機(jī)充電沒(méi)問(wèn)題了)。 幸好帶了折疊臉盆，從樓下取來(lái)小盆冰水, 洗擦了汗膩的身子。 整理畢14:40上床, 整玩手機(jī)至15時(shí)許午睡。16:00起床出門(mén)，購(gòu)票(300盧比)進(jìn)喇嘛寺游覽。時(shí)值喇嘛寺的晚課時(shí)間，主殿內(nèi)正在進(jìn)行佛教儀式, 幾十位僧人正襟安坐分段誦經(jīng)。此寺乃正宗的藏傳佛教，所念經(jīng)文及用語(yǔ)均與西藏寺廟類(lèi)似。 　　參觀的游客不少(目測(cè)約有五十), 大家都沿墻壁安坐在卡墊上?？茨怯慰?，不僅有中國(guó)的、印度的、日韓的、東南亞的，還有很多歐美人，宗教信仰各有不同，但都保持著足夠的虔誠(chéng)(或尊重), 也算一景。 　　16:35自先出殿, 16:45許歸返居室上床整玩手機(jī)。 17:45轉(zhuǎn)餐廳候餐，近18時(shí)晚餐，之后曾外出拍攝——云霧明顯減淡, 能看到周邊的高聳雪山, 包括遠(yuǎn)處的珠峰和洛子峰。 　　18:22復(fù)歸餐廳閑待 (可以烤火)。19時(shí)歸返居室，略整即上床休整。 按照行程計(jì)劃，明天將徒步逾10km，經(jīng)由潘波崎Pangboche到達(dá)海拔4400米的丁伯崎Dinboche。

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2026年春季尼泊爾自由行＋珠峰南坡大本營(yíng)徒步之旅16——徒步十公里，到達(dá)海拔3860米的湯坡崎