《足陽明胃經(jīng)的“內(nèi)庭穴”臨床應(yīng)用》

仁者樂山

足陽明胃經(jīng)的“內(nèi)庭穴”，它是胃經(jīng)的滎穴，“滎主身熱”，擅長清瀉胃火、消食導(dǎo)滯，是緩解熱性病癥和胃腸不適的常用穴。 定位：在足背，第2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。簡便找法：張開腳趾，在第二、三腳趾縫的盡頭，靠近腳背與腳掌交界的紅白皮肉交界處，按之有明顯酸脹感即是。 功效： 清瀉胃火、理氣止痛、消食化積主治病癥： 1.胃腸熱證：如胃火旺盛引起的牙痛（尤其上牙痛，因胃經(jīng)入上齒）、咽喉腫痛、口臭、便秘，以及食積不化導(dǎo)致的腹脹、腹痛、腹瀉（熱瀉），內(nèi)庭穴能直瀉胃中實(shí)熱，緩解熱擾胃腸之癥。 2.頭面五官熱證：如目赤腫痛、鼻衄（鼻出血，因胃火上炎），可通過清瀉胃火，引熱下行。 3.下肢病癥：足背腫痛、腳趾麻木，能疏通局部經(jīng)絡(luò)，緩解濕熱阻滯引起的不適。 操作方法： 直刺0.3-0.5寸，針刺時(shí)酸脹感可向足背或腳趾擴(kuò)散；日常保健以按揉為主，用拇指指尖按壓，每次1-2分鐘，力度可稍重（以耐受為度），尤其適合飲食辛辣后出現(xiàn)牙痛、口臭時(shí)即時(shí)按揉，能快速清瀉胃火。 　　內(nèi)庭穴雖位處足趾之間，卻能直擊胃熱癥結(jié)?！夺樉拇蟪伞份d其“主四肢厥逆，腹脹滿，數(shù)欠，惡聞人聲，振寒，咽中引痛，口咼，齒齲，痛不可以嚼”，可見其清瀉胃火、通絡(luò)止痛之效，是調(diào)理胃火上炎及胃腸積熱的“速效穴”。

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