以樂潤心逐夢前行——李海務(wù)中學(xué)舉行中考心理減壓活動(dòng)

喬子彥

2026年4月27日下午，聊城江北水城旅游度假區(qū)李海務(wù)街道辦事處中學(xué)隆重舉行中考心理減壓活動(dòng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、九年級(jí)全體師生共400余人齊聚報(bào)告廳，在高級(jí)音樂教育指導(dǎo)師葛陽的帶領(lǐng)下，以音樂為媒，卸下重?fù)?dān)，輕裝上陣，共赴一場溫暖的心靈之約。 活動(dòng)現(xiàn)場，歡快的旋律驅(qū)散了備考的緊張氛圍，一張張青春的臉龐滿是期待。高級(jí)音樂教育指導(dǎo)師葛陽憑借專業(yè)的音樂素養(yǎng)和豐富的指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，用溫柔的話語、靈動(dòng)的旋律，帶領(lǐng)同學(xué)們開啟了這場心靈放松之旅。 活動(dòng)流程豐富多樣，趣味盎然。伴隨著葛陽老師悠揚(yáng)的吉他彈奏，同學(xué)們輕輕擊掌附和，清脆的掌聲與悅耳的琴聲交織，瞬間拉近了彼此的距離。隨后，在舒緩的音樂聲中，葛老師引導(dǎo)同學(xué)們互相揮手致意、真誠握手，緊接著背對(duì)同學(xué)坐成一排，為身前的同學(xué)捏肩、揉肩，指尖的溫度傳遞著同窗情誼，緊繃的肌肉在默契的互動(dòng)中逐漸放松。隨后，充滿趣味性的“切土豆”手指操點(diǎn)燃了現(xiàn)場氛圍，葛老師詳細(xì)示范，不同手型分別代表土豆塊、土豆片、土豆絲、土豆丁，在歡快的音樂中，她不斷變換節(jié)奏與順序，同學(xué)們緊隨節(jié)奏靈活操作，雙人對(duì)練默契十足。八名班級(jí)代表走上舞臺(tái)，化身“指令官”，帶領(lǐng)全場同學(xué)沉浸式參與，歡聲笑語中，備考的疲憊悄然消散。下一環(huán)節(jié)，全體同學(xué)共同欣賞并合唱《驕傲的少年》，激昂的旋律、勵(lì)志的歌詞，唱出了少年的堅(jiān)定與無畏，也點(diǎn)燃了大家的備考熱情?；顒?dòng)最后，同學(xué)們拿起彩紙，寫下自己喜愛的歌詞、心中的祝愿以及班級(jí)和姓名，將美好期許折進(jìn)紙飛機(jī)。在昂揚(yáng)的旋律中，隨著一聲口令，數(shù)百架紙飛機(jī)騰空而起，承載著少年的夢想與希望。同學(xué)們撿起面前的紙飛機(jī)，分享紙上的心聲，溫暖的話語、真摯的祝福，在現(xiàn)場傳遞著力量與感動(dòng)。 活動(dòng)過程中，全體九年級(jí)教師全程參與，與同學(xué)們并肩互動(dòng)、親切交流，用陪伴傳遞溫暖，用鼓勵(lì)驅(qū)散焦慮。李校長也走進(jìn)學(xué)生中間，傾聽大家的心聲，他溫柔的叮囑、真誠的鼓勵(lì)，讓同學(xué)們感受到了學(xué)校的關(guān)懷與期許，也增強(qiáng)了大家從容應(yīng)考的信心。 此次中考心理減壓活動(dòng)，以音樂為紐帶，將趣味互動(dòng)與心理疏導(dǎo)有機(jī)結(jié)合，不僅有效緩解了學(xué)子們的備考?jí)毫?，更增進(jìn)了同窗情誼與師生情誼。莘莘學(xué)子在不久的將來，必將帶著此次活動(dòng)收獲的勇氣與力量，以從容之心赴中考之約，以昂揚(yáng)之姿逐青春夢想，書寫屬于自己的青春華章。

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喬子彥

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