<p class="ql-block">做頭療</p> <p class="ql-block">4月29日</p> <p class="ql-block">把乳香精油滴入舌下，然后舌頭在口中上下盤(pán)翻轉(zhuǎn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block">樂(lè)活：椰子油3滴，樂(lè)話1滴，稀釋后揉腹10圈，然后手上的余香嗅吸。</p> <p class="ql-block">睡眠有3，2，1法則：晚歺與睡眠時(shí)間要差3小時(shí)以上，在睡眠前2小時(shí)不能喝水，睡眠前1小時(shí)不能看手機(jī)</p> <p class="ql-block">生命教育第一次：有關(guān)旅游的感悟</p>
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