110歲老人自述：從不犯心血管病，只靠一道家常菜！

據報道，我國患心血管疾病的人數已高達3億，占到了全世界的38.2%。并且心血管疾病的死亡率，也已經占到了居民疾病死亡構成的40%以

2022-11-26

南京點心，涼菜

配料：菠菜250克，龍口粉絲100克，胡蘿卜100克，調料：干椒節(jié)30克，蒜末50克，香油3克，生抽5克，辣鮮露5克，雞精5克，白糖10克，

2022-02-13

很養(yǎng)肺的1個動作，只需5秒鐘，每天做一做，肺越來越健康

北京中醫(yī)藥大學針灸學系程凱教授教發(fā)明了一種強肺健心操，只要一個動作，保持五秒，既強肺、又健心，方法如下：預備，?這個動作

2021-09-26

人到中年，血液越來越稠！這種葉子泡水喝，血栓、高血壓繞道走

話說：“血濁致百病，血凈病自消”，可見血液的干凈與否跟我們的健康有著千絲萬縷的聯系，專家將血液粘稠譽為引發(fā)疾病的一個定時

2021-01-31

養(yǎng)生福地——廣西巴馬

藏在大瑤山深處的巴馬瑤族自治縣近幾年聲名鵲起，長壽之鄉(xiāng)的美名像風兒一樣吹遍中國大地。巴馬的長壽之鄉(xiāng)有好幾個，但我們來到的

2016-11-22

廣西巴馬游記

許多朋友見面都問我去巴馬的見聞，只好將我在巴馬寫的一篇小文再次轉發(fā)，此文不過是巴馬山水的一隅所見，供想了解和去巴馬的朋友

2016-11-08

美篇早茶?夫妻關系再好，永遠別跟老公說這3句話，除非你想離婚！

2020-10-30