<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">谷雨節(jié)氣</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 谷雨，是春天最后的詩。細雨綿綿，潤澤千谷，風(fēng)里裹著泥土的清香。繁花漸隱，綠意漸濃，它告別淺春，孕育盛夏，以溫潤甘霖，澆灌人間希望，靜待萬物豐盈。讓我們跟隨孩子的腳步，一起走進谷雨。</span></p> 谷雨 · 節(jié)氣簡介 <p class="ql-block"> 谷雨，是春季最后一個節(jié)氣，取自“雨生百谷”之意。此時降水明顯增多，氣溫回暖，萬物蓬勃生長，正是大自然最生機勃勃的時節(jié)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在幼兒園里，孩子們會一起認識谷雨節(jié)氣、觀察春雨與新芽，了解播種與生長的秘密，感受自然節(jié)律的美好。我們帶著孩子賞春雨、種綠植、識節(jié)氣，在春風(fēng)細雨中親近自然，在歡聲笑語里茁壯成長，不負春光，向陽而生。</p> 谷雨 · 節(jié)氣三候 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><u style="color:rgb(22, 126, 251);">一候萍始生</u></p><p class="ql-block"> 春雨落下，池塘水面漸漸被浮萍鋪滿，翠綠的浮萍隨波蕩漾，為水面添上一抹清新，盡顯春日的溫婉。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><u style="color:rgb(22, 126, 251);">二候鳴鳩拂其羽</u></p><p class="ql-block">布谷鳥揮動著羽毛，在林間聲聲鳴叫，仿佛在催促人們抓緊春耕，清脆的鳥鳴，是暮春最動人的自然樂章。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><u style="color:rgb(22, 126, 251);">三候戴勝降于桑</u></p><p class="ql-block"> 美麗的戴勝鳥飛落在桑樹枝頭，為春日的田園增添了一份靈動與詩意，預(yù)示著春日將盡，豐收漸近。</p> 谷雨 · 節(jié)氣活動 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">知谷雨 </span></p><p class="ql-block"> 班級教師通過圖片、視頻、結(jié)合繪本故事，與幼兒一起了解谷雨節(jié)氣的由來和習(xí)俗。了解谷雨節(jié)氣對農(nóng)事的重要意義。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">抓住春天的尾巴 </span></p><p class="ql-block"> 谷雨至，春將盡，這是春天的最后一個節(jié)氣，我們用一場熱鬧的《抓尾巴》游戲，抓住春天的小尾巴～孩子們化身春日小頑童，你追我趕、靈活躲閃，在歡聲笑語中奔跑嬉戲，既鍛煉了反應(yīng)力與協(xié)調(diào)性，也留住了春日最后的美好與生機。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">雨潤百谷 · 以種赴春 </span></p><p class="ql-block"> 谷雨前后，種瓜點豆。大二班小朋友們在這個美好的時節(jié)，種下了春天的希望。擇一方沃土，捧起一顆顆飽滿的豆種，輕輕埋進松軟的泥土里。每一粒豆子，都藏著破土而出的力量；每一次俯身播種，都是對春天最好的回應(yīng)，更是對收獲滿心的期許。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">谷雨潤春 · 指尖生花 </span></p><p class="ql-block"> 中一班的寶貝們以彩泥為媒，用揉、捏、搓、壓的巧手，創(chuàng)作出充滿生機的春日手作；在動手創(chuàng)作中，孩子們感知節(jié)氣之美、體驗生活樂趣，更在指尖的成長里，綻放屬于自己的生命活力，把春天的美好牢牢握在手中。</p> 品谷雨茶 <p class="ql-block"> 品谷雨茶，仿佛與春日的精靈共舞。茶葉輕展，似翠綠的羽翼，隨著熱水的沖泡，它們在水中翻飛，宛如春天的舞者。每一片茶葉都如同詩行，書寫著大自然的韻律與生機。輕抿一口，茶香四溢，仿佛能聽見嫩芽在微風(fēng)中搖曳的輕響，感受到大自然的呼吸與脈動。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">叩手禮 </span></p><p class="ql-block"> 長輩給晚輩添茶時，晚輩應(yīng)伸出右手掌心朝下握成拳，在桌上輕輕敲三下，表示對長輩的感謝與尊重。 </p><p class="ql-block"> 晚輩給長輩添茶時，長輩則伸出右手食指在桌上叩一下，以手代首，表示點頭的意思。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">谷雨繪本故事</span></p><p class="ql-block"> 通過繪本故事讓孩子在故事中直觀理解谷雨的物候變化與生態(tài)意義 。</p> 谷雨 · 順時養(yǎng)生 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 01重點防病</span></p><p class="ql-block"> 防過敏：谷雨花開旺盛，鼻炎、皮膚過敏高發(fā)，外出戴口罩，回家及時洗臉洗手。防腸胃不適：濕氣重易腹脹、腹瀉、食欲不振，飲食清淡，規(guī)律三餐，不暴飲暴食。防“春困”加重：保證午休10–20分鐘，午后不犯困，精神更足。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">02飲食調(diào)養(yǎng)</span></p><p class="ql-block"> 多吃祛濕健脾食物，如：薏米、赤小豆、山藥、茯苓、冬瓜、白蘿卜、玉米。吃“春鮮”正當(dāng)季，香椿健脾開胃，清熱解毒；</p><p class="ql-block"> 春筍利膈爽胃，助消化；菠菜、韭菜、豆芽疏肝清內(nèi)熱。少吃生冷冰飲、油膩厚味、甜膩甜品減少酸味，適當(dāng)吃甘溫食物養(yǎng)脾胃。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">03起居運動</span></p><p class="ql-block"> 谷雨運動原則是微微出汗就好，不要大汗淋漓，避免耗傷陽氣。適合：慢跑、快走、瑜伽、八段錦、太極拳、戶外散步、放風(fēng)箏、踏青等。</p> <p class="ql-block"> 春雨無聲，潤了萬物，也悄悄送走了春天。谷雨過后，春日便要悄悄落幕，但告別不是結(jié)束，而是新的開始，春雨播下希望，夏日便會收獲芬芳。愿我們在這暮春時節(jié)，帶著百谷生長的力量，心懷希望，穩(wěn)步前行，迎接盛夏的繁花與碩果！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">掃碼關(guān)注</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">洛龍區(qū)浩洋幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我們下期見~</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2026年春季班招生火熱進行中......</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">搶訂熱線：19939881256</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 037965810625</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">園所地址：洛龍區(qū)三川大道西高明德小學(xué)對面洛龍區(qū)浩洋幼兒園</p>
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