<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 我們每一餐都秉持幼兒膳食"全面、均衡、營養(yǎng)"的原則，根據(jù)季節(jié)挑選當(dāng)季時(shí)令瓜果蔬菜、新鮮水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，這些食物富含豐富的膳食纖維，進(jìn)行科學(xué)配比，制定每周營養(yǎng)食譜，每周更新。（單人，重量單位，克）</span></p> 星期一食譜 星期二食譜 星期三食譜 星期四食譜 星期五食譜 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 一日三餐重視谷物、肉蛋和新鮮果蔬菜等合理搭配，保證能量、優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的充分?jǐn)z入。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 少食辛辣"上火"刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，少食偏咸和熱量高的油炸食物。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 少食零食、甜食，睡前不吃零食，以免造成腸胃負(fù)擔(dān)，引起失眠、齲齒等。</span></p>
霸州市|
甘德县|
公主岭市|
台湾省|
昌黎县|
鱼台县|
中山市|
酉阳|
将乐县|
普兰县|
阳山县|
龙州县|
乌审旗|
昭平县|
凉城县|
霍州市|
基隆市|
武宁县|
湖北省|
青海省|
呼图壁县|
武冈市|
开封市|
加查县|
灵寿县|
拜城县|
南投市|
连山|
刚察县|
屯昌县|
洪湖市|
灵璧县|
龙海市|
虹口区|
祥云县|
宜春市|
雅江县|
红河县|
澄迈县|
石泉县|
酉阳|