<p class="ql-block"> 4月17日下午，周浦康復(fù)站組織30名會員，走進(jìn)周浦文化中心二樓會議大廳，全程參與2026年腫瘤防治宣傳周上海健康大講堂活動。本次活動以“早防早篩早治 ，同心攜手抗癌”為主題，通過專題宣講、專家義診、趣味互動等多元形式，為會員們帶來了一場兼具專業(yè)性與趣味性的健康科普盛宴！</p> <p class="ql-block"> 活動現(xiàn)場，大屏幕醒目展示活動主題，營造出嚴(yán)謹(jǐn)又溫馨的科普氛圍。本次大講堂由上海市衛(wèi)生健康委員會指導(dǎo)，上海市愛國衛(wèi)生運(yùn)動委員會辦公室、上海市健康促進(jìn)中心、上海市胸科醫(yī)院主辦，上海市浦東新區(qū)疾病預(yù)防控制中心等單位承辦，旨在打通腫瘤防治科普“最后一公里”，讓專業(yè)健康知識走進(jìn)基層、惠及大眾。</p> <p class="ql-block"> 活動特邀上海市胸科醫(yī)院兩位權(quán)威專家輪番授課，先由呼吸與危重癥科副主任醫(yī)師張巖巍帶來《肺結(jié)節(jié)篩查：不必談結(jié)色變》主題講座，后迎來胸外科副主任醫(yī)師李斌的《食管癌的科學(xué)防治與健康管理》專題分享，雙主題聯(lián)動、雙學(xué)科加持，讓科普內(nèi)容更全面、更具針對性！</p> <p class="ql-block"> 講座中，張巖巍醫(yī)生首先針對大眾關(guān)心的“肺結(jié)節(jié)檢出率攀升”問題展開解析。據(jù)2024年度健康體檢大數(shù)據(jù)藍(lán)皮書數(shù)據(jù)顯示，常規(guī)體檢肺結(jié)節(jié)檢出率達(dá)59.3%，較2023年增長6.7%；低劑量螺旋CT檢出率更是達(dá)到65.5%。他指出，檢出率持續(xù)攀升并非代表腫瘤發(fā)病率激增，核心原因在于醫(yī)學(xué)影像技術(shù)的飛躍——低劑量螺旋CT配合AI輔助，可清晰發(fā)現(xiàn)3mm微小結(jié)節(jié)，讓過去難以察覺的病變無所遁形，同時也得益于篩查普及，讓更多無癥狀人群實(shí)現(xiàn)了精準(zhǔn)篩查。</p> <p class="ql-block"> 李醫(yī)生首先通俗解讀食管癌定義：食管是連接喉嚨與胃的約25cm肌肉管道，食管癌是食管黏膜細(xì)胞不受控制的異常增生，最終形成惡性腫瘤。他用“長期被腐蝕的水管”作比喻，闡釋食管癌演變過程——食管黏膜受長期不良刺激受損發(fā)炎，經(jīng)反復(fù)修復(fù)、細(xì)胞突變，最終“生銹變質(zhì)”，明確“長期不良刺激是癌變主要誘因”。</p><p class="ql-block"> 李醫(yī)生提煉出食管癌四大“飲食殺手”：一是“燙”，超過65℃的熱飲熱食反復(fù)燙傷黏膜，引發(fā)慢性炎癥，增加癌變風(fēng)險；二是“腌”，咸菜、臘肉等腌制食品含大量亞硝酸鹽，體內(nèi)轉(zhuǎn)化為強(qiáng)致癌物后誘發(fā)細(xì)胞突變；三是“煙”，煙霧直接刺激食管，吸煙人群患病風(fēng)險比不吸煙者高3-8倍；四是“酒”，酒精長期刺激食管黏膜，破壞黏膜屏障。他核心提示：預(yù)防食管癌，關(guān)鍵在于管住嘴，遠(yuǎn)離“燙、腌、煙、酒”四大誘因。</p> <p class="ql-block"> 宣講結(jié)束后，會員們移步活動廣場，參與形式豐富的互動體驗(yàn)與專家義診。廣場上，套圈游戲、巨型飛行棋等趣味活動熱鬧開展，飛行棋棋盤上標(biāo)注著“定期篩查”“均衡飲食”“戒酒限酒”等腫瘤防治知識點(diǎn)，會員們在投擲骰子、參與套圈的過程中，輕松鞏固健康知識；VR健康游戲體驗(yàn)區(qū)前，會員們佩戴設(shè)備沉浸式感受健康科普，數(shù)字化的呈現(xiàn)形式讓枯燥的醫(yī)學(xué)知識變得生動直觀，極大提升了參與熱情。</p> <p class="ql-block"> 與此同時，專家義診區(qū)域人頭攢動，來自胸科醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的多學(xué)科專家坐診，為會員們提供一對一健康服務(wù)。會員們帶著日?？祻?fù)中的疑問，圍繞用藥安全、飲食調(diào)理、身體不適癥狀、復(fù)查指標(biāo)等問題向?qū)＜易稍?，專家們耐心?xì)致地逐一解答，結(jié)合個體情況給出個性化康復(fù)建議；現(xiàn)場還設(shè)置了人體分成檢測、血壓測量等健康檢測服務(wù)，醫(yī)護(hù)人員為會員們精準(zhǔn)檢測、解讀數(shù)據(jù)，為其康復(fù)管理提供科學(xué)依據(jù)。檢測過程中，醫(yī)護(hù)人員同步講解日常健康維護(hù)技巧，幫助會員們更好地掌握自身身體狀況。</p> <p class="ql-block"> 活動尾聲，會員們紛紛表示，此次活動內(nèi)容充實(shí)、收獲頗豐。不僅系統(tǒng)學(xué)習(xí)了腫瘤防治專業(yè)知識，打消了康復(fù)過程中的諸多顧慮，更在互動交流中感受到了溫暖與力量！</p><p class="ql-block"> 周浦康復(fù)站：蔡佩芬</p><p class="ql-block"> 2026年4月17日</p>
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