<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 人為什么要積德行善呢，就是當(dāng)你某一天遇到了困難，能幫到你的不一定是人，也不一定是錢，是你日積月累積攢的福報。你的人品好又有德行，卻依然發(fā)不了財，請不要疑惑，老天給你轉(zhuǎn)化成了健康的身體，溫馨的家庭和有良德的子孫。行善積德不一定會讓你很有錢，但一定會讓你成為更圓滿的自己。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">上面這段話，從玄學(xué)角度闡述了積德行善必有好報，但是總感覺說服力不大，說白了就是很少有人信服。今天我們拋開玄學(xué)不講，以生命科學(xué)視角論證一下。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 行善積德到底會不會有好報，如果有的話，這個好報會體現(xiàn)在哪里。首先告訴大家一個科學(xué)證實了的真相，行善積德真的會有好報。這個好報不是玄學(xué)，不是求老天保佑的那種，而是你身體里面實實在在的生理變化，包括更健康的體魄，更穩(wěn)定的情緒，更美麗的容顏，更長壽的生命。這些方面的變化，都是通過科學(xué)論證得來的。因為行善積德本質(zhì)是一場身心的修煉，在實行過程中會激活我們身體里邊的健康密碼。下面從五個方面一次性講清楚。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">第一個方面，就是我們大腦里的幸福激素分泌，當(dāng)我們行善的時候，比如去幫助別人，大腦就會分泌三種幸福激素，即多巴胺、催產(chǎn)素和內(nèi)啡肽。多巴胺讓我們感到快樂和滿足，就像吃巧克力一樣，但比吃巧克力快樂更持久。那么催產(chǎn)素會讓我們感到溫暖和信任，能減少焦慮和壓力，增強(qiáng)人際關(guān)系。而內(nèi)啡肽會讓我們感受到平靜和放松，能緩解疼痛，提升幸福感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常行善的人，大腦里的幸福激素水平比一般人更高，情緒更穩(wěn)定，更不容易焦慮和抑郁。這就像給大腦里安了一個幸福開關(guān)，每次行善都會按一下這個幸福開關(guān)，讓自己更快樂，這是你行善積德，得到的第一個好報。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">第二個方面 ，就是我們身體里的壓力激素下降了。我們身體有一種激素叫皮質(zhì)醇，它就是壓力激素。當(dāng)我們遇到壓力、焦慮、憤怒的時候，皮質(zhì)醇會升高，讓我們神經(jīng)緊繃，進(jìn)入戰(zhàn)斗和逃跑狀態(tài)。但長期的高壓力就會帶來許多的健康問題，比如免疫力下降，血壓的不穩(wěn)定，血糖的波動，記憶力減退等等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 而行善積德，能有效的降低壓力激素水平，研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常做志愿者的人，壓力激素比不做志愿者的人低30%。所以經(jīng)常幫助別人的人，壓力反應(yīng)更小，恢復(fù)的更快。這就像給身體安裝了一個壓力調(diào)節(jié)器，每次行善都會降低一點壓力，久而久之會讓自己變得更放松，心情更愉悅，這就是你行善積德，得到的第二個好報。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">第三個方面，就是我們的免疫系統(tǒng)會增強(qiáng)，我們身體里的免疫系統(tǒng)，就像一支軍隊，他負(fù)責(zé)抵御外來之?dāng)橙肭帧６覀冃猩品e德能讓這支軍隊更強(qiáng)大。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常行善的人，血液里的免疫球蛋白a的水平比較高，能夠減少發(fā)病幾率。你看這就好比給身體裝了個免疫加速器，每次行善就會加速免疫系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)，讓自己變得更健康，這就是行善積德，給你的第三個好報。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">第四個方面，就是人體基因的長壽開關(guān)被激活?，F(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，我們身體里的基因，不是固定不變的，積極的行為，比如行善積德會激活長壽基因，從而抑制疫病基因，它的端粒子體長度更長。端粒體是我們基因的保護(hù)帽，它的端粒越長，人的壽命就越長。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常做善事的人，衰老速度更慢，死亡率更低。所以站在生命科學(xué)的角度看，行善積德確實對身體健康大有裨益，他能讓你更快樂，身體更輕松，免疫力更強(qiáng)大，基因更長壽。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 所以，下次當(dāng)你猶豫要不要幫助別人的時候，不妨想一想，你的善良不僅會溫暖到別人，更會滋養(yǎng)你自己。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">第五個方面，就是行善積德，人真的會越來越好看。這并非玄學(xué)，而是有心理學(xué)、生理學(xué)、社會學(xué)的多重依據(jù)，核心不是改變五官骨骼，而是氣質(zhì)、神態(tài)、氣色、氣場的整體變好，讓你變得越看越耐看，越看越舒服，越看越順眼，越看越有親和力，而且越老越明顯。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一、生理層面，善行會改變你的面容和身體。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1、面部肌肉記憶（相由心生）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （1）、人的臉上有40多塊表情肌，長期情緒壓抑會形成固定紋路。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （2）、經(jīng)常行善，面帶笑容、平和、放松，眉宇舒展，嘴角微揚(yáng)，眼周柔和。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （3）、經(jīng)常算計他人，由于怨恨常皺眉、緊繃、耷拉嘴角、生川子紋，法令紋深，臉顯刻薄相。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2、激素與內(nèi)分泌（內(nèi)在美顏）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （1）、幫助他人會分泌催產(chǎn)素（道德分子）、多巴胺、血清素。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （2）、降低壓力激素（皮質(zhì)醇），減少皮膚老化、臉色暗沉、長痘。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （3）、改善血液循環(huán)，面色紅潤氣色好，眼神清澈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （4）、長期行善，炎癥水平低，細(xì)胞更年輕，衰老更慢（哈弗大學(xué)長期研究）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 二、心理與社會層面，氣質(zhì)變了人就好看</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1、眼神與氣場的改變</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （1）、行善的人，眼神溫和，堅定有光，無攻擊性。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （2）、內(nèi)心陰暗的人，眼神躲閃、渾濁、帶怨氣，看著讓人緊張。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2、他人的正向反饋（吸引力循環(huán)）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （1）、常做善事，別人對你更友好，你就更有自信，因此面容更舒展，更加耐看。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （3）、長期行善，氣質(zhì)越來越舒展、慈祥、福氣相。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 三、傳統(tǒng)說法（文化心理）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1、中醫(yī)角度：喜則氣和志達(dá)，榮衛(wèi)通利，心寬氣血順，容顏自美。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2、儒家角度：德潤身，心寬則體胖，良德潤澤身體與容顏。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3、佛家角度：善業(yè)感召，相貌端莊，面容柔和，人見歡喜。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">總之，行善確實會讓人越來越好看，并不會改你的天生五官，但會把你的臉“養(yǎng)”得更加舒展，氣色更加好，眼神更加溫暖，氣質(zhì)更加親和，越來越受端詳。這種好看是由內(nèi)而外的，越老越明顯。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 今天我們從生命科學(xué)視角，闡述了行善積德會有好報，隨著科學(xué)的飛速發(fā)展，我們越來越相信科學(xué)的盡頭是玄學(xué)，科學(xué)無法解釋的問題，用玄學(xué)就好解釋了。但是關(guān)于我們討論的話題《行善積德會不會有好報》，從科學(xué)角度完全可以解釋清楚，無須玄學(xué)助力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 積德無需人見，行善自有天知。人為善福雖未至，但禍已遠(yuǎn)離。所以讓我們一起：但行好事，莫問前程，心存善念，必有好報。</span></p>
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