食養(yǎng)專家韓老師等推薦的美食及醫(yī)學專家推薦的小秘方

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郭麗講座，中醫(yī)方子記錄：方子】：刷牙牙齦出血，口腔腫痛，吃東西出血，牙齦炎；說明缺維生素C，吃10天半個月就好了，口腔潰瘍吃B族維生素治不好，吃飯辣椒多調(diào)料多口味重缺維生素C,吃飯之前吃個維生素C，不會有消化不良的情況了，皮膚長斑，記憶力下降，吃了也會變白斑變淡，吃了青菜還會缺維生素C，維C怕水，怕鹽，怕堿，不要買2-3塊這是藥品型的，便宜吃了容易長結(jié)石要吃咀嚼片。維C吃半年就行了，一天一片吃高濃縮貴的就行了！【方子】：老年人，年輕人人人都有胃病，胃酸，胃疼，胃脹，不敢吃涼不敢吃硬，胃潰瘍，胃糜爛，醫(yī)生都是開嗎丁啉藥不是治胃病只是麻痹了，奧美拉唑腸溶片，這兩種吃到7-15天不難受了停藥20天胃病又會復發(fā)，任何病三分靠治七分靠養(yǎng)，菜市場買2位藥，豬肚子半斤生姜，洗干凈姜塞進豬肚縫起來，燉2個小時，湯不能喝倒掉，喝了得高血脂，膽固醇，高血壓，豬肚切了直接吃，放鹽放生抽調(diào)料拌來吃，辣椒不放，蒜泥不放，4燉到5燉吃完，一個星期之后再買豬肚生姜，吃一次休息一個星期【方子】：洗肺的，貝母10個，人多就放15個左右，煲湯之前洗一洗冷水和肉放鍋，吃完飯每個人喝洗肺，一星期喝一次喝6-7個月，喝一年，50-60歲喝一年，一年喝48次，肺里面有肺泡，主要清理垃圾，清除需要一年左右！【方子】：血壓高的，血脂稠，心臟血管疾病的，心臟病的，有心腦血管疾病的，活血必須先行氣，氣滯血瘀，這個方子專門針對心腦血管疾病的，三七活血的，三七粉3克，貝母粉2克，頭暈頭疼的加天麻粉5克全部打成粉沖水喝，睡不著的，入睡困難，肚子空的時候喝【方子】眼睛干涉，流淚，膽固醇高，血脂稠，枸杞10個，10個貝母，熱水泡來喝，喝完水把枸杞貝母吃了，喝3個月差不多就正常了。尿頻尿急，皮膚暗黃的，前列腺炎的，一塊冬瓜皮，貝母5個，燉40分鐘，一天一次，吃3-7天就腿不腫了，代謝出去了。喝半個月！【方子】皮膚瘙癢有白皮，皮膚干燥的，有皺紋的，睡覺后背發(fā)癢的，其實就是肺氣不足，皮膚沒有水份了，開空調(diào)感冒的，人皮膚有毛孔但是如果肺不好毛孔就是賽字眼肺不好就免疫力低，杯子放貝母5個，放3-4個冰糖，一天喝一杯，喝10多天走路有勁了，免疫力提高了！【方子】支氣管炎，肺炎一天吃10顆，有沒有燥咳嗽有火流鼻涕身上發(fā)熱，用12個貝母，3個花椒，3片生姜，2個冰糖，一個大白梨，其他放梨里面燉20-30分鐘，吃1-2次就不咳嗽了。寒咳輸液不好，清鼻涕，蘋果，放12個貝母燉，喝3-7天不咳嗽了！ 駝奶粉配合成為糖尿病人的營養(yǎng)第四餐。 本方來源于食養(yǎng)天年 生活小常識：烹制菜肴時不可??酒代替料酒，料酒加熱能與融解脂肪產(chǎn)?醋化作?，增鮮提味，?酒?此作?

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