<p class="ql-block">1、靜以修身:靜，是一種休息，更是一種修行。所有的煩惱，都來自喧囂；所有的傷痛，都來自躁動(dòng)。肉體奔波太久會勞累，靈魂游離太久會成傷。停一停追逐的腳步，緩一緩緊繃的心弦，留給自己一些時(shí)間，讓心靈得以凈化，讓生命不斷升華。</p><p class="ql-block">2、接納無常:接納生活的不完美與不確定性，不抗拒挫折，不逃避不如意。把每一次經(jīng)歷都當(dāng)作成長的歷練，心變?nèi)彳洠俗儓?jiān)韌，在世事無常里，找到屬于自己的從容與安穩(wěn)。</p><p class="ql-block">3、看淡得失:不被名利、財(cái)富、地位束縛，看透外在浮華的短暫，不執(zhí)著于得到，不糾結(jié)于失去。把精力放在內(nèi)心的充實(shí)與精神的富足上，得失隨緣，方能活得輕松坦蕩。</p><p class="ql-block">4、情緒穩(wěn)定: 當(dāng)脾氣來的時(shí)候，福氣就走了。人的優(yōu)雅，關(guān)鍵在于控制自己的情緒。用嘴巴傷人是最愚蠢的一種行為。一個(gè)能控制住不良情緒的人，比一個(gè)能拿下一座城池的人更強(qiáng)大。水深則流緩，語遲則人貴。說，是一種能力；不說，是一種智慧。</p><p class="ql-block">5.、學(xué)會包容:一個(gè)人的寬容來自一顆善待他人的心；一個(gè)人的涵養(yǎng)來自一顆尊重他人的心；一個(gè)人的修為來自一顆和善的心。眼里容得下別人的人才能讓人容得下他；懂得尊重別人的人才能得到別人的尊重；柔和待人，讓自己處處祥和。</p> <p class="ql-block">6、自持自度:世間萬物，皆有因果。給你修路的，是你自己；埋葬你的，也是你自己；幫助你的，是你自己；毀滅你的，也是你自己；成就你的，自然還是你自己。所以要懂得自作自受，自性自度，種善因，方能得善果。</p><p class="ql-block">7、釋懷轉(zhuǎn)身:有時(shí)放棄亦是一種堅(jiān)持。錯(cuò)過夏花之絢爛，必將迎來秋葉之靜美。凡事皆有過去之時(shí)，學(xué)會抽身而退，方能從容面對。不必強(qiáng)求事事圓滿，學(xué)會釋懷，也是對自己的溫柔。</p><p class="ql-block">8、看淡是非:看淡了，是是非非也就無所謂；放下了，成敗得失也就那么回事。面對得失，有人內(nèi)心豁達(dá)，隨遇而安；有人耿耿于懷，郁郁寡歡。外境好壞從來不是苦樂的根源，真正左右我們的，是那顆心。</p><p class="ql-block">9、和善處世:人生最大的修養(yǎng)是包容。它既不是懦弱也不是忍讓，而是察人之難，補(bǔ)人之短，揚(yáng)人之長，諒人之過。包容是肯定自己也承認(rèn)他人，是一種善待生活、善待別人的境界，背后藏著愛心、堅(jiān)強(qiáng)與博大的胸懷。</p><p class="ql-block">10、心定萬事:心若安定，萬事皆安。外界的紛擾再多，只要守住本心，不慌不忙、不驕不躁，便能在紛繁復(fù)雜中辨清方向，在風(fēng)雨波折中穩(wěn)住腳步。心定，則事順；心寬，則路寬。</p><p class="ql-block"> 這十悟，是勸誡，也是期許。愿我們把這些道理融入日常，在每一次選擇中保持清醒，在每一次經(jīng)歷中學(xué)會成長，以從容之心過坦然人生，以清醒之態(tài)行漫漫前路。</p>
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