<p class="ql-block"> 3月27日，應班主任王亞梅老師之約，給八（1）班6位同學做了一場團體沙盤游戲活動。王亞梅老師在班級管理中，關(guān)注到這幾位同學的情緒狀態(tài)，向心理健康老師詳細介紹了這幾位學生的情況以及當前一段時間這幾位同學一些細微的情緒變化，希望心理健康老師在團體活動中觀察學生，給予學生心靈上的撫慰。</p><p class="ql-block"> 無疑，沙盤游戲是團體心理輔導的最佳選擇，<span style="font-size:18px;">在沙的世界里，每一個玩具都是內(nèi)心的投射，每一次擺放都是情緒的表達。同學們圍坐沙盤旁，無聲地創(chuàng)作搭建出屬于自己的心靈角落，在碰撞與融合中看見彼此、讀懂自己。從恐龍入侵的奇幻世界，到求同存異的成長哲思，這場團體沙盤游戲，是青春心事的溫柔安放，更是心靈成長的奇妙旅程。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">以沙為媒 守護青春心靈</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——八年級學生團體沙盤游戲活動總結(jié)</p><p class="ql-block">一、活動基本概況</p><p class="ql-block">本次團體沙盤游戲活動面向八年級學生開展，以“探索自我、促進人際聯(lián)結(jié)、緩解成長壓力”為核心目標，共組織6名學生參與，1課時完成6輪沙盤創(chuàng)作與分享?；顒訃栏褡裱潮P游戲的非指導性原則，為學生創(chuàng)設(shè)安全、自由、受保護的心理空間，引導學生通過擺放沙具、分享創(chuàng)作，完成自我探索與團體互動，每個學生都完成了自己的主題創(chuàng)作，給自己的創(chuàng)作取了名字：“異時代”、“混亂世界”、“夢幻世界”、“恐龍入侵地球”、“求同存異”、“隱去世界”、“世界混亂·唯有自我”的主題沙盤作品。</p><p class="ql-block">二、活動過程回顧</p><p class="ql-block">（一）沙盤創(chuàng)作階段</p><p class="ql-block">活動初始，向?qū)W生明確沙盤游戲的規(guī)則與意義，引導學生以放松的狀態(tài)進入創(chuàng)作。在6輪擺放中，學生依次自主選擇沙具、搭建場景：從初始的恐龍、火山、燈塔等個性化沙具，到后續(xù)的建筑、車輛、人物、植物等元素的補充，學生在無干預的前提下自主表達內(nèi)心世界，逐步構(gòu)建出充滿奇幻與沖突感的集體沙盤。沙盤中既有代表力量與原始本能的恐龍、坦克，也有象征守護與治愈的蓮花、救護車，還有承載秩序與連接的軌道、建筑，完整呈現(xiàn)了學生內(nèi)心的情緒、認知與人際狀態(tài)。</p><p class="ql-block">（二）分享交流階段</p><p class="ql-block">創(chuàng)作完成后，組織學生開展多輪分享：每位學生依次介紹自己擺放的沙具、創(chuàng)作意圖與個人主題，再圍繞共同主題展開討論。學生在分享中坦誠表達了對“混亂世界”“求同存異”“自我成長”的理解，在傾聽與回應中，逐步理解彼此的內(nèi)心世界，化解認知差異，實現(xiàn)了自我表達與人際共情的雙重成長。</p><p class="ql-block">三、學生表現(xiàn)與心理洞察</p><p class="ql-block">（一）個體心理狀態(tài)呈現(xiàn)</p><p class="ql-block">從沙具選擇與擺放來看，學生的創(chuàng)作精準投射了八年級階段的心理特征：</p><p class="ql-block">? 部分學生選擇恐龍、坦克等力量型沙具，反映出青春期對力量、掌控感的追求，以及面對學業(yè)與成長壓力的防御心態(tài)；</p><p class="ql-block">? 蓮花、小魔仙等治愈、夢幻類沙具，體現(xiàn)了學生對美好、純粹精神世界的向往，以及對壓力的逃避與緩沖需求；</p><p class="ql-block">? 消防車、救護車、海軍等職業(yè)類沙具，承載了學生的責任感、使命感，以及對自我價值實現(xiàn)的探索；</p><p class="ql-block">? 個人主題中“修心成佛”“蛇錦鯉”等內(nèi)容，展現(xiàn)了學生對自我成長、內(nèi)心平和的深層追求。</p><p class="ql-block">（二）團體互動特征</p><p class="ql-block">本次團體沙盤呈現(xiàn)出鮮明的“沖突-融合”特征：初始創(chuàng)作中，學生的沙具擺放呈現(xiàn)出明顯的個性化、碎片化特點，體現(xiàn)了青春期自我意識覺醒下的“以自我為中心”；隨著創(chuàng)作推進，學生逐步調(diào)整沙具位置、補充關(guān)聯(lián)元素，最終形成統(tǒng)一的集體主題，反映出學生在團體中逐步學會尊重差異、求同存異，人際互動能力得到有效鍛煉。</p><p class="ql-block">四、沙盤活動成效與價值</p><p class="ql-block">（一）個體層面</p><p class="ql-block">1. 情緒疏導與壓力釋放：沙盤為學生提供了安全的情緒出口，讓青春期的焦慮、迷茫、叛逆等情緒通過沙具創(chuàng)作自然釋放，有效緩解了學業(yè)壓力與成長煩惱。</p><p class="ql-block">2. 自我認知深化：通過沙具選擇與分享，學生更清晰地看見自己的內(nèi)心需求、情緒狀態(tài)與成長困惑，提升了自我覺察能力，為后續(xù)心理成長奠定基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">3. 創(chuàng)造力與想象力激發(fā)：自由的創(chuàng)作過程充分調(diào)動了學生的想象力，讓學生在搭建中發(fā)揮創(chuàng)造力，實現(xiàn)了心理潛能的開發(fā)。</p><p class="ql-block">（二）團體層面</p><p class="ql-block">1. 人際聯(lián)結(jié)增強：學生在共同創(chuàng)作、分享交流中，學會傾聽、理解、尊重他人，打破了人際隔閡，提升了團隊協(xié)作與共情能力。</p><p class="ql-block">2. 集體氛圍優(yōu)化：活動促進了學生間的深度溝通，營造了包容、溫暖的心理氛圍，助力和諧班集體建設(shè)。</p><p class="ql-block">3. 心理健康教育落地：以學生喜聞樂見的游戲形式開展心理健康教育，避免了說教式教育的生硬感，提升了心理健康教育的實效性。</p><p class="ql-block">五、存在的問題與改進方向</p><p class="ql-block">（一）存在問題</p><p class="ql-block">1. 部分學生性格內(nèi)向，在分享環(huán)節(jié)表達不夠充分，未能完全釋放內(nèi)心想法；</p><p class="ql-block">2. 活動時長有限，對學生沙具背后深層心理故事的挖掘不夠深入；</p><p class="ql-block">3. 后續(xù)需跟蹤反饋，持續(xù)關(guān)注學生活動后的心理變化與成長。</p><p class="ql-block">（二）改進方向</p><p class="ql-block">1. 優(yōu)化活動設(shè)計，在分享環(huán)節(jié)增加小組討論、匿名分享等形式，鼓勵內(nèi)向?qū)W生主動表達；</p><p class="ql-block">2. 延長活動時長，增加一對一深度訪談環(huán)節(jié)，深入解讀學生沙具背后的心理需求，提供個性化心理引導；</p><p class="ql-block">3. 建立活動后跟蹤機制，通過周記、談心、后續(xù)沙盤活動等形式，持續(xù)關(guān)注學生心理狀態(tài)，鞏固活動成效；</p><p class="ql-block">4. 豐富沙具種類，補充更多貼合學生生活、興趣的沙具，提升學生創(chuàng)作的代入感與表達欲。</p><p class="ql-block">六、總結(jié)與展望</p><p class="ql-block">本次八年級學生團體沙盤游戲活動，以沙為媒、以具為介，成功為學生搭建了自我探索、人際互動的心理平臺?；顒硬粌H有效疏導了學生的青春期情緒，深化了自我認知，更促進了學生間的理解與聯(lián)結(jié)，實現(xiàn)了心理健康教育的育人目標。</p><p class="ql-block">未來，將持續(xù)開展沙盤游戲系列活動，結(jié)合學生的心理發(fā)展特點，設(shè)計更具針對性的主題活動（如“學業(yè)壓力應對”“親子關(guān)系探索”“自我認同成長”等），讓沙盤游戲成為陪伴學生青春期成長的重要載體，助力學生在探索中成長，在包容中前行，培養(yǎng)積極健康的心理品質(zhì)，為學生的終身發(fā)展奠定堅實的心理基礎(chǔ)。</p>
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